Thông báo:
Trong một thời gian dài, mục Hỏi Đáp Phật Pháp của trang web đã nhận được rất nhiều câu hỏi của Phật tử từ khắp nơi gởi đến. Thầy Viên Minh đã trả lời tất cả các câu hỏi liên quan đến vấn đề học Pháp, hành Pháp. Hiện tại mục Hỏi đáp đã có khoảng hơn hai mươi ngàn câu hỏi đáp, trong đó Thầy đã chỉ ra cốt lõi của việc hành đạo, sống Thiền. Do vậy Thầy đã quyết định tạm ngưng mục Hỏi đáp trong một thời gian để có thể chuyên tâm làm các Phật sự cần thiết khác.
Vậy, nếu có nhu cầu, Quý vị có thể sử dụng mục Tìm kiếm bên dưới (gõ từ khoá) hoặc bấm vào các tag đã được gắn theo từng chủ đề để tham khảo các câu Hỏi - Đáp về vấn đề của mình hoặc tương tự.
Sadhu sadhu lành thay!
Ngày gửi: 05-09-2018
Câu hỏi:
Kính thưa Thầy,
Con đang không hiểu chính mình, trong con có những điều mâu thuẫn. Lúc còn nhỏ, con sống rất vui vẻ, không bao giờ để những chuyện vẩn vơ trong tâm trí, con vẫn còn nhớ cảm giác lúc đó và ao ước một lần được sống như vậy. Lúc đó con luôn cảm nhận rõ chính mình, sự tồn tại của mình, điều khiển được những ham muốn mà con nhận thấy không hữu ích. Sau này, khi sống xa gia đình, con bị trầm cảm một thời gian và từ đó đến nay, trong con lúc nào cũng có cảm giác lo lắng, sợ hãi vô cớ, không còn có cảm giác hạnh phúc. Tìm đến thiền, con dần dần tháo gỡ được những lo lắng đó, đôi khi con cảm thấy an lạc, bình an.
Gần đây, con có đi xa một chuyến, khi trở về, con cảm thấy sức sống mạnh mẽ, các cảm nhận về bản thân xưa kia lại xuất hiện, con cảm nhận được sự tồn tại của mình, mọi suy nghĩ nhanh nhẹn, trong đầu không lộn xộn với các ý nghĩ, cảm giác về buồn phiền, lo lắng như chưa từng tồn tại, nhận thấy được suy nghĩ tạp niệm nổi lên và dẹp bỏ một cách tự nhiện, và lúc đó con cũng cảm thấy thiền là không cần thiết nên buông bỏ, không còn điều hòa hơi thở, chậm rãi như mọi khi. Một thời gian sau, con lại rơi vào trạng thái lo lắng, thiếu năng lượng.
Kính Thầy, qua kinh nghiệm của bản thân sau một thời gian tìm đến thiền, con thấy thiền chỉ đưa con đến sự an lạc bình an, nhưng con vẫn chưa cảm nhận mạnh mẽ về chính mình. Con đang mất niềm tin, con phải làm sao ạ. Con xin thầy chỉ giáo.
Ngày gửi: 04-09-2018
Câu hỏi:
Con kính bạch thầy,
Con có tập qua Bát Chính Đạo và đang ở nhị thiền trước khi theo pháp tu của thầy, hiện tại con vẫn đang thư giãn và buông xả hết những ô nhiễm trong tâm thức bởi sự vô minh mà con đã dính mắc phải trong quá khứ và hình như con cảm thấy những thứ trong vô thức đang đẩy hết lên. Nhưng con theo pháp tu của thầy là chỉ thấy và Chánh Niệm để quan sát,
Nay con thấy tâm con sáng dần lên như đang sống dần trong tỉnh thức với con người thật sự của mình mà bấy lâu nay đã bị vô minh dẫn lối đưa đường để chạy theo Tham-Sân-Si mà không biết. Con thấy một sự chuyển hóa rõ ràng trong đầu và những tập khí được đẩy lên và có cảm giác như màng não nó đang có vấn đề. Con xin thấy chỉ giáo, đó là chiều hướng tốt hay xấu đi vậy. Hay đó chỉ là Tưởng mà do con tập thiền định trước đây gây ra. Hiện tại con nghe theo thầy và chỉ thỉnh thoảng giám ngồi buông xả khi căng thẳng quá thôi. Con xin thầy chỉ giáo.
Ngày gửi: 02-09-2018
Câu hỏi:
Nam mô Bổn Sư Thích Ca Mau Ni Phật.
Kính bạch Thầy, con xin phép hỏi Thầy là con còn đang học đại học và cuộc sống con vốn rất năng động. Bạn con nói mặc dù chúng con còn trẻ nhưng cũng nên tu tập, bố thí và cúng dường để tích phước cho sau này mọi việc thuận lợi, gia đình bình yên. Nếu hiểu pháp thì con sẽ bớt đau khổ hơn khi có chuyện gì xảy ra. Theo con nghĩ chỉ cần bố thí và cúng dường là đủ vì cuộc sống bây giờ chưa có phiền hà nhiều, còn việc tu tập và thiền chưa phù hợp với con trong thời điểm này. Thưa thầy vậy con có cần thay đổi cách nhìn nhận của mình không? Và con có nên tập thiền không ạ?
Xin thầy chỉ dẫn cho con. Con xin chúc thầy một ngày mới an lạc. Con cảm ơn thầy.
Ngày gửi: 01-09-2018
Câu hỏi:
Con chào Sư,
Con cũng mới nghe qua pháp thoại của sư, không phải ngồi thiền mà thiền bất cứ khi nào ngồi, con nghe thấy cũng hợp lý, nhưng ba con nói ngồi thiền phải đúng giờ nếu ồn thì bịt tai lại... con nghe như vậy có phải mất tự nhiên như nó đang là phải không ạ? con xin cảm ơn Sư.
Ngày gửi: 31-08-2018
Câu hỏi:
Con chào sư!
Tuần vừa rồi con có nghe sư giảng, trong bài giảng sư có nói về người cõi âm. Vậy người cõi âm đó có phải là thuộc cảnh giới ngạ quỷ không ạ? Một điều nữa con xin hỏi là trong kinh Tứ Niệm Xứ, Đức Phật dạy tìm gốc cây, ngôi nhà trống và ngồi khoanh chân (Kiết già). Sư giảng là không cần như vậy. Xin sư giải thích cho con được hiểu ạ. Con cảm ơn sư!
Ngày gửi: 31-08-2018
Câu hỏi:
Con thưa thầy, thầy cho con hỏi: con có nghe một bài giảng thiền minh sát của thầy. Có đoạn thầy giảng là khi chánh niệm tỉnh giác với thân-thọ-tâm-pháp trong giây phút hiện tại thì các trạng thái từ sơ thiền đến tứ thiền xuất hiện do tâm ly dục ly bất thiện pháp nên 5 triền cái không xuất hiện và đây là chánh định trong bát chánh đạo. Vậy thầy cho con hỏi là có phải nói định trong thiền minh sát tuệ là lấy đề mục là thân, thọ, tâm, pháp, ở trạng thái tự nhiên không cần Tầm & Tứ không?
Ngày gửi: 22-08-2018
Câu hỏi:
Thưa thầy, con xin chia sẻ chút hiểu biết của con về thiền định mà con học được.
Mình chỉ ngồi đó không mong cầu gì hết, nhắm mắt nhưng thấy rõ thân tâm, ngồi bao lâu cũng được. Không cầu sở đắc gì cả.
Vô sự thì ngồi lâu, tĩnh lặng trong sáng, hữu sự thì trọn vẹn tỉnh thức với thân thọ tâm pháp trong mọi hoạt động.
Cứ như vậy hoài thì tự động trí tuệ phát huy. Chỉ sợ mình không đủ tinh tấn và dính mắc vào sở đắc mà thôi.
Còn gọi đó là thiền định thiền tuệ hay thiền gì cũng được, chỉ là tên gọi, quan trọng là cách mình hành mà thôi.
Kính thầy.
Ngày gửi: 11-08-2018
Câu hỏi:
Con kính bạch thầy,
Hiện tại con đang trong khoá tu mùa hạ ở một thiền viện, và con đang hành thiền theo lời Thầy dạy qua những bài pháp thoại trên Youtube. Trong những ngày con đang tu tập, thì được tin báo đến là người con thương yêu đã lừa dối và phản bội con từ rất lâu. Con nghĩ nhờ việc hành thiền, nên con đã đối diện với sự thật rất nhẹ nhàng và cảm nhận tâm không quá đau đớn.
Những ngày sau đó, khi Thiền, con quán chiếu về tâm Từ để có thể tha thứ cho họ, cũng như hoá giải sự sân hận của con. Nhưng con vẫn còn vướng mắc, là khi mình tha thứ, thì mình có nên tiếp tục liên hệ với họ, hay mình tha thứ để tâm nhẹ nhàng hơn nhưng nên cắt đứt với người xấu như thế?
Có một lần con đang thiền và quán chiếu về sự tha thứ cho người đó, thì bất chợt con cảm thấy rất xúc động và muốn khóc, sau đó con nghe trong tâm mình vọng lên câu: "đã tha thứ!" và con cảm thấy rất nhẹ nhàng. Con không hiểu vì sao như thế.
Kính mong thầy giải đáp giúp con.
Ngày gửi: 15-07-2018
Câu hỏi:
Bạch sư, con thường nghe sư giảng pháp trên youtube mà chưa hữu duyên đảnh lễ Sư. Theo lời sư dạy con hoan hỷ thực hành thiền minh sát. Xin sư từ tâm chỉ dạy con ạ vì con đang rối.
Con thực hành quán sát hơi thở ra vào. Hơi thở ngắn biết ngắn. Hơi thở dài biết dài. Trong lúc thiền ngồi tâm con cũng chạy theo các suy nghĩ, âm thanh... rồi con lại thức tỉnh kéo tâm trở về với hơi thở, nhiều lần như vây. Con thường ngồi thiền khoảng 30 đến 60 phút. Trong sinh hoạt hằng ngày khi con chánh niệm thì nhận biết đươc hơi thở ra vào. Tuy nhiên con rất phân vân vì khi ngồi tâm con không định vào hơi thở. Lúc thì thấy phồng xẹp bụng. Lúc thì thấy hơi thở ra vào ở mũi, lúc thì thấy thân mình đang thở, rồi thấy tâm lăng xăng phóng đi...
Bạch sư, con hành thiền mà không cột tâm vào hơi thở có sai không ạ. Tâm nó cứ chạy nhảy như vậy tức là con không định tâm đươc phải không ạ. Con có cần phải hướng tâm vào hơi thở để vào định không. Xin sư chỉ day giúp con hành như thế nào cho đúng ạ. Kính chúc sư thân tâm an lạc. Con chân thành cảm ơn sư.
Ngày gửi: 14-07-2018
Câu hỏi:
Con xin kính chào Thầy!
Thời gian gần đây con có được duyên nghe các bài Pháp của Thầy và thấy vỡ lẽ ra được nhiều điều mà bấy lâu nay con cứ loay hoay đi tìm. Con rất cảm kích và kính chúc Thầy luôn mạnh khoẻ để tiếp tục trên con đường Hoằng Pháp lợi sinh.
Con có một điều muốn xin thầy chỉ dạy. Con cũng tìm hiểu về Thiền thời gian cũng đã lâu nhưng do chắc cơ duyên chưa tới nên chưa tìm được lối hành thiền nào hiệu quả. Đầu năm rồi có duyên lành con có được tham gia một khoá Thiền ngắn của Sư Cô Hương Thiền hướng dẫn. Sư cô hướng dẫn Thiền bốn bước: sau khi ngồi yên và lưng thẳng thì bước đầu Tập trung vào bên trong, bước hai quay về với hiện tại, bước ba thả lỏng thư giãn từng bộ phận cơ thể theo phần lớn và sau đó là các phần nhỏ, bước bốn đến quán sát hơi thở. Khi thực hành tới phần thư giãn cơ thể thì chỉ được một lát là đầu óc con lại suy nghĩ linh tinh, có những hôm khi xả ra mà chưa thả lỏng hết được phần mặt và phần ngực thì thời gian đã trôi qua gần 1h đồng hồ, con có thử theo phương pháp khác là khi vào hít thở ba hơi thật sâu sau đó phình bụng và thót bụng mạnh như phương pháp của Thầy Tuệ Hải hướng dẫn, lấy cực động hoá tịnh và sau đó theo dõi hơi thở thì thấy có hiệu quả hơn một chút nhưng sau vài hơi thì con có cảm giác mình điều khiển hơi thở thì đúng hơn là theo dõi nó. Con vẫn hành đều và cũng không kỳ vọng hay tham muốn gì mỗi giờ hành thiền như vậy. Vậy con xin hỏi Thầy với những chướng ngại như vậy thì con nên làm gì để có thể đi đúng hướng. Con cảm tạ Thầy, kính chúc Thầy thân tâm luôn an lạc!
Nam Mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật!