Thông báo:
Trong một thời gian dài, mục Hỏi Đáp Phật Pháp của trang web đã nhận được rất nhiều câu hỏi của Phật tử từ khắp nơi gởi đến. Thầy Viên Minh đã trả lời tất cả các câu hỏi liên quan đến vấn đề học Pháp, hành Pháp. Hiện tại mục Hỏi đáp đã có khoảng hơn hai mươi ngàn câu hỏi đáp, trong đó Thầy đã chỉ ra cốt lõi của việc hành đạo, sống Thiền. Do vậy Thầy đã quyết định tạm ngưng mục Hỏi đáp trong một thời gian để có thể chuyên tâm làm các Phật sự cần thiết khác.
Vậy, nếu có nhu cầu, Quý vị có thể sử dụng mục Tìm kiếm bên dưới (gõ từ khoá) hoặc bấm vào các tag đã được gắn theo từng chủ đề để tham khảo các câu Hỏi - Đáp về vấn đề của mình hoặc tương tự.
Sadhu sadhu lành thay!
Ngày gửi: 05-08-2017
Câu hỏi:
Con kính lễ Thầy! Xin cho con hỏi, mỗi ngày con làm việc trên máy vi tính, buổi sáng từ 8g đến 10g30p là con buồn ngủ kinh khủng, Con ngưng làm việc đi nằm ngủ một chút như vậy con có buông lung không? Hay con phải cố gắng để làm việc tiếp. Ngày nào cũng vậy cả Thầy ạ. Xin Thầy dạy con phải làm như thế nào cho đúng? Con hiểu là chiều theo thói quen này là không tốt nhưng con vẫn không sao tránh khỏi. Xin Thầy dạy con cách để vượt qua con cảm ơn Thầy. Con xin đảnh lễ Thầy từ xa.
Ngày gửi: 03-07-2017
Câu hỏi:
Thầy ơi, gần đây con thường xuyên bị khó ngủ, ngủ ít, mất ngủ, dù uống thuốc cũng không thấy có tác dụng gì mấy. Người bình thường ngủ khoảng 6-8 tiếng một ngày mà con chắc chỉ được 2-3 tiếng. Những lúc khó ngủ, hoặc bất chợt tỉnh dậy không đi vào giấc ngủ được con chánh niệm tỉnh giác thư giãn buông xả thân tâm luôn lúc đó. Con không biết về lâu về dài có nên đi khám bác sĩ không hay làm như vậy dù thiếu ngủ cũng vẫn tốt cho sức khỏe hả thầy? Con cảm ơn thầy ạ!
Ngày gửi: 05-05-2017
Câu hỏi:
Con chào Thầy ạ!
Con mới biết đến thiền Vipassana chưa lâu và thực ra vẫn chưa đủ quyết tâm mạnh mẽ để ngồi 2 thời thiền trong ngày. Vì vậy, con hay tranh thủ thời gian buổi tối sau 10 giờ, trước khi ngủ và ngồi thiền 30-40 phút. Dạo gần đây, con hay mất ngủ và có những đêm không ngủ được cứ nằm hoài thầy ạ. Thầy cho con hỏi liệu có phải do con ngồi thiền muộn nên bị ảnh hưởng không và con có cần điều chỉnh lại thời gian không ạ?
Con xin cảm tạ Thầy đã chỉ dạy ạ!
Ngày gửi: 17-03-2017
Câu hỏi:
Đã gần 1 tháng từ lúc con bắt đầu đi làm, con đã cố gắng ngủ sớm, nhưng một đêm con tỉnh 2 hay 3 lần, giấc ngủ không sâu, con thấp thỏm tới sáng, dường như con đang lo âu điều gì đó. Trong công việc nhiều lúc con muốn vứt hết, đập hết, bỏ hết. Áp lực cấp trên, đồng nghiệp, công việc... con không biết phải đối nhân xử thế sao cho ổn, con luôn bị phàn nàn, chê trách, con cố chịu đựng nhẫn nhịn, con muốn dừng lại mà không được thầy ạ!
Ngày gửi: 01-03-2017
Câu hỏi:
Bạch Sư ông,
Con để ý khi đi làm về, nằm buông xả, rỗng rang khoảng một tiếng thì con thấy khoẻ hơn, hết mệt, tâm bình. Nhưng nếu con nằm chơi vô sự tiếp thì con ngáp rất nhiều. Con không hiểu về mặt thể lý là vì sao vậy, thưa Sư ông? Lúc đó, ngồi dậy nghiên cứu gì đó mệt óc thì con không hào hứng, vì con đã làm việc cả ngày rồi. Còn nằm tiếp thì lại ngáp, nên con cứ bị loay hoay không hăng hái chỗ này.
Con xin cảm ơn Sư ông!
Ngày gửi: 08-12-2016
Câu hỏi:
Con thưa Thầy, sau giờ độ ngọ ở chùa con là chỉ tịnh. Trưa nào ngủ con cũng mơ màng đủ thứ. Giấc ngủ không sâu và thức dậy con lừ đừ rất mệt. Con đổi qua đi kinh hành hoặc nằm chánh niệm. Nhưng cũng không thể khỏe được. Hay vì con phóng dật nhiều nên ngủ trưa mới bị như vậy bạch Thầy? Con muốn có giấc ngủ khoảng 30 phút nhưng an lành để buổi chiều hành thiền không hôn trầm thì con làm sao thưa Thầy?
Ngày gửi: 01-12-2016
Câu hỏi:
Thưa Thầy cho con hỏi, khi con ngủ lâu lâu con lại nửa tỉnh nửa ngủ, con cảm giác như đã hoạt động rồi nhưng thực ra con vẫn nằm yên, rồi con lại tỉnh lại động đậy được rồi lại cứng người lại, rồi con lại tưởng tượng con dậy rồi, cứ như vậy một hồi lâu. Thầy cho con xin lời khuyên ạ. Con cảm ơn thầy!
Ngày gửi: 18-11-2016
Câu hỏi:
Thưa Thầy, con thực hành CNTG, buông xả bản ngã trong đời sống. Tối khuya nằm, đầu óc vẫn còn tỉnh táo khiến con ngủ khá trễ, mà sáng phải dậy sớm đi làm. Nếu ăn sáng, nghỉ trưa được thì tốt. Nếu gặp ngày căng thẳng, họp sớm, trưa phải tranh thủ làm thì con bị ngáp suốt do ngủ ít. Con nên làm thế nào ạ?
Con cảm ơn Thầy!
Ngày gửi: 06-08-2016
Câu hỏi:
Con Kính Bạch Thầy!
Con được biết là các vị Tỳ Kheo trong một ngày chỉ ngủ có 2 giờ thôi. Vậy thông tin đó có chính xác không ạ? Và nếu điều đó là có thật thì làm sao để được như vậy và với người bình thường như con có áp dụng theo cách của các vị Tỳ Kheo được không thưa Thầy? Ngày thường, khi làm việc mệt mỏi, con áp dụng cách dạy của Thầy là ngồi lại, buông xả, định tĩnh thi chỉ trong vài phút con thấy có hiệu nghiệm ngay. Nên con rất mong Thầy có lời chỉ dạy thêm cho con, con xin cám ơn Thầy ạ!
Ngày gửi: 23-03-2016
Câu hỏi:
Thưa Thầy, con nằm ngủ là suy nghĩ lung tung hiện lên khiến con mất ngủ suốt, con nên làm gì? Con bị bệnh sợ tương lai.