loading
Kết quả Tìm Kiếm: Có 35 câu hỏi có nội dung liên quan đến 'mất ngủ'.

Mục này được thực hiện nhằm tạo cơ hội cho chư huynh đệ, đạo hữu sống cách xa nhau có thể chia sẻ kinh nghiệm tu tập, hoặc trao đổi những vấn đề nan giải trong Pháp học cũng như Pháp hành, để cùng nhau tìm hiểu, bàn bạc, góp ý bổ túc, hầu giúp nhau điều chỉnh chánh kiến trong biển Phật Pháp mênh mông, sâu thẳm và vi diệu.

Với tiêu chí đó, đề nghị quý vị không nên đặt những câu hỏi quá xa vời thực tại tu học của mình hoặc những vấn đề chi ly có tính tầm chương trích cú trong kinh điển, vì điều đó mỗi người có thể tự tra cứu lấy để khỏi làm mất thì giờ của huynh đệ đồng đạo.

Để gởi câu hỏi, xin nhập vào mẫu bên dưới, chúng tôi sẽ cập nhật câu trả lời lên website trong thời gian sớm nhất.

 

Danh mục Hỏi Đáp Phật Pháp

Ngày gửi: 17-03-2017

Câu hỏi:

Đã gần 1 tháng từ lúc con bắt đầu đi làm, con đã cố gắng ngủ sớm, nhưng một đêm con tỉnh 2 hay 3 lần, giấc ngủ không sâu, con thấp thỏm tới sáng, dường như con đang lo âu điều gì đó. Trong công việc nhiều lúc con muốn vứt hết, đập hết, bỏ hết. Áp lực cấp trên, đồng nghiệp, công việc... con không biết phải đối nhân xử thế sao cho ổn, con luôn bị phàn nàn, chê trách, con cố chịu đựng nhẫn nhịn, con muốn dừng lại mà không được thầy ạ!

Chủ đề liên quan:

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 01-03-2017

Câu hỏi:

Bạch Sư ông,
Con để ý khi đi làm về, nằm buông xả, rỗng rang khoảng một tiếng thì con thấy khoẻ hơn, hết mệt, tâm bình. Nhưng nếu con nằm chơi vô sự tiếp thì con ngáp rất nhiều. Con không hiểu về mặt thể lý là vì sao vậy, thưa Sư ông? Lúc đó, ngồi dậy nghiên cứu gì đó mệt óc thì con không hào hứng, vì con đã làm việc cả ngày rồi. Còn nằm tiếp thì lại ngáp, nên con cứ bị loay hoay không hăng hái chỗ này.
Con xin cảm ơn Sư ông!

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 08-12-2016

Câu hỏi:

Con thưa Thầy, sau giờ độ ngọ ở chùa con là chỉ tịnh. Trưa nào ngủ con cũng mơ màng đủ thứ. Giấc ngủ không sâu và thức dậy con lừ đừ rất mệt. Con đổi qua đi kinh hành hoặc nằm chánh niệm. Nhưng cũng không thể khỏe được. Hay vì con phóng dật nhiều nên ngủ trưa mới bị như vậy bạch Thầy? Con muốn có giấc ngủ khoảng 30 phút nhưng an lành để buổi chiều hành thiền không hôn trầm thì con làm sao thưa Thầy?

Chủ đề liên quan:

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 01-12-2016

Câu hỏi:

Thưa Thầy cho con hỏi, khi con ngủ lâu lâu con lại nửa tỉnh nửa ngủ, con cảm giác như đã hoạt động rồi nhưng thực ra con vẫn nằm yên, rồi con lại tỉnh lại động đậy được rồi lại cứng người lại, rồi con lại tưởng tượng con dậy rồi, cứ như vậy một hồi lâu. Thầy cho con xin lời khuyên ạ. Con cảm ơn thầy!

Chủ đề liên quan:

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 18-11-2016

Câu hỏi:

Thưa Thầy, con thực hành CNTG, buông xả bản ngã trong đời sống. Tối khuya nằm, đầu óc vẫn còn tỉnh táo khiến con ngủ khá trễ, mà sáng phải dậy sớm đi làm. Nếu ăn sáng, nghỉ trưa được thì tốt. Nếu gặp ngày căng thẳng, họp sớm, trưa phải tranh thủ làm thì con bị ngáp suốt do ngủ ít. Con nên làm thế nào ạ?
Con cảm ơn Thầy!

Chủ đề liên quan:

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 06-08-2016

Câu hỏi:

Con Kính Bạch Thầy!
Con được biết là các vị Tỳ Kheo trong một ngày chỉ ngủ có 2 giờ thôi. Vậy thông tin đó có chính xác không ạ? Và nếu điều đó là có thật thì làm sao để được như vậy và với người bình thường như con có áp dụng theo cách của các vị Tỳ Kheo được không thưa Thầy? Ngày thường, khi làm việc mệt mỏi, con áp dụng cách dạy của Thầy là ngồi lại, buông xả, định tĩnh thi chỉ trong vài phút con thấy có hiệu nghiệm ngay. Nên con rất mong Thầy có lời chỉ dạy thêm cho con, con xin cám ơn Thầy ạ!

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 23-03-2016

Câu hỏi:

Thưa Thầy, con nằm ngủ là suy nghĩ lung tung hiện lên khiến con mất ngủ suốt, con nên làm gì? Con bị bệnh sợ tương lai.

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 02-01-2016

Câu hỏi:

Dạ thưa Thầy, cho con xin cám ơn Thầy và bạn hữu đã nhiệt tình chia sẻ về cái âm thanh phát sanh lên từ trong người con, con cũng đang quan sát thêm coi đó là gì, con thử nằm nghiêng bên trái bên phải và nằm ngửa, rồi con cũng dán thuốc dán thử nhưng nó vẫn kêu. Tối qua con dùng thử thuốc ngủ thì lúc đầu nó cũng kêu rẹt rẹt, sau khi thuốc thấm thì con ngủ quên không nghe nữa, chỉ nghe khi gần đi vào giấc ngủ. Con quan sát tâm coi có sợ không thì con thấy không sợ. Một lần con xin cám ơn Thầy rất nhiều.

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 21-01-2015

Câu hỏi:

Kính bạch thầy! <p>
Con không phải là Phật tử, cũng chưa có dịp được nghe thầy giảng pháp nên nội dung câu hỏi có thể lặp lại hoặc "ngô nghê" thì xin thầy hoan hỉ bỏ qua ạ. Con có 2 điều muốn hỏi thầy: <p>
1. Những người sống hời hợt thì không/ít mơ? <p>
2. Thi thoảng con có mơ, trong mơ thấy mình đánh nhau với ma rất dữ dội (thực tế thì con đã đạp vào tường đến chảy máu); đấy là biểu hiện của vấn đề gì ạ? <p>
Con mong thầy hoan hỷ trả lời giúp ạ.

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 05-01-2015

Câu hỏi:

Con kính đảnh lễ Thầy, <p>
Thưa Thầy sau này con ngồi thiền theo như lời chỉ dạy là buông thư thân và để tâm buông xả không theo dõi một đề mục nhất định nào hết. Chỉ thấy sự việc đến đi tự nhiên. Con cũng nhớ là mình không nên có sự cố gắng nào trong sự buông xả khi ngồi thiền.<p>

Nhưng con thấy sau này khi con ngủ, con có nhiều giấc mơ hơn, và ngủ cũng không được thẳng giấc lắm. <p>

Kính xin thầy hoan hỷ chỉ dẫn thêm cho con. Con kính xin cám ơn Thầy.

Xem Câu Trả Lời »