loading
Kết quả Tìm Kiếm: Có 16 câu hỏi có nội dung liên quan đến 'mất ngủ'.

Mục này được thực hiện nhằm tạo cơ hội cho chư huynh đệ, đạo hữu sống cách xa nhau có thể chia sẻ kinh nghiệm tu tập, hoặc trao đổi những vấn đề nan giải trong Pháp học cũng như Pháp hành, để cùng nhau tìm hiểu, bàn bạc, góp ý bổ túc, hầu giúp nhau điều chỉnh chánh kiến trong biển Phật Pháp mênh mông, sâu thẳm và vi diệu.

Với tiêu chí đó, đề nghị quý vị không nên đặt những câu hỏi quá xa vời thực tại tu học của mình hoặc những vấn đề chi ly có tính tầm chương trích cú trong kinh điển, vì điều đó mỗi người có thể tự tra cứu lấy để khỏi làm mất thì giờ của huynh đệ đồng đạo.

Để gởi câu hỏi, xin nhập vào mẫu bên dưới, chúng tôi sẽ cập nhật câu trả lời lên website trong thời gian sớm nhất.

 

Danh mục Hỏi Đáp Phật Pháp

Ngày gửi: 23-11-2017

Câu hỏi:

Con kính bạch Thầy, cho con xin hỏi.
Dạo này gần đây con ngủ không được, lúc ngủ hay có nhiều vọng niệm. Con có thực hành như thầy chỉ bảo là làm gì biết rõ việc đấy, không biết là có phải do con hành trì chưa đúng hay còn thiếu chỗ nào, mong thầy chỉ bảo để con được sửa đổi và làm lại!
Namo Tassa Bhagavato Arahato Sammā Sambuddhassa.

Chủ đề liên quan:

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 09-11-2017

Câu hỏi:

Con kính thưa thầy. Trước kia thì con hay mê tín dị đoan nhưng từ khi con quy y con đã nhận thấy mình đã thay đổi rất nhiều, con không còn phải lo sợ thần linh hay ma quỷ nữa. Kể cả khi có việc phải đi buổi tối qua những nơi hoang vắng, nghĩa địa con cũng không còn run sợ, hoặc con chỉ cần niệm thầm Sammā Sambuddho là con đã yên lòng. Trong cuộc sống con cũng không có việc gì phải quá căng thẳng lo nghĩ cả, gia đình con mọi người đều mạnh khỏe bình yên. Nhưng tại sao khi ngủ con hay gặp phải ác mông, ma quỷ. Nhất là con thường mơ thấy ma quỷ cứ đẩy cửa sổ muốn vào phòng, còn con thì ra sức chống lại, rồi con la hét lên khiến cả nhà thức giấc. Có phải vì con có nhiều thù oán tội lỗi từ kiếp trước, hay tập khí trong con tích lũy quá nhiều nên khi ngủ tâm con không yên. Có người khuyên con nên để con dao ở dưới gối, hoặc để ít củ tỏi nơi cửa sổ phòng ngủ, có người khuyên nên đọc kinh Vô úy trước khi đi ngủ. Con xin thầy từ bi cho con lời khuyên. Con thành kính tri ân thầy.

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 31-10-2017

Câu hỏi:

Con thành kính đảnh lễ Thầy.

Dạ, con cám ơn Thầy, lời Thầy chỉ dạy đã giúp con được sáng tỏ.
Kính bạch Thầy, thời gian 3 tháng gần đây có khi con vừa nằm buông thư độ 2 phút thì con đã ngủ tự lúc nào không hay, mỗi lần con chìm sâu vào giấc ngủ như vậy thì trong khoảng từ 2 giờ đến 3 giờ, nhưng đến khi con thức dậy, con tưởng con mới ngủ không lâu và con nghe người khỏe khoắn, tâm nhẹ nhàng, thư thái.
Thưa Thầy, có phải là con đã lạc vào thiền định hay không?

Cách đây 1 năm con có bệnh khó trị mà cơ thể con không kham nổi cách điều trị của Tây Y. Để tự trị bệnh cho con, con ăn uống cẩn thận, tập dưỡng sinh và uống thuốc bổ hằng ngày, sau 3 tháng cứ thỉnh thoảng chìm sâu vào giấc ngủ như trên, kết quả mới thử nghiệm cho biết bệnh của con đã qua giai đoạn nguy hiểm rồi.

Con nghe Pháp Thoại của Thầy, ở nhà tự tu một mình, con không biết con có đang thực hành đúng theo cách Thầy hướng dẫn không, con thỉnh Thầy dạy con.

Con cám ơn Thầy, con xin lỗi Thầy vì con bị dị ứng nặng với các làn sóng nên con không thể thưa hỏi Thầy qua điện thoại được.

Con thành kính đảnh lễ Thầy.
Con

Chủ đề liên quan:

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 05-08-2017

Câu hỏi:

Con kính lễ Thầy! Xin cho con hỏi, mỗi ngày con làm việc trên máy vi tính, buổi sáng từ 8g đến 10g30p là con buồn ngủ kinh khủng, Con ngưng làm việc đi nằm ngủ một chút như vậy con có buông lung không? Hay con phải cố gắng để làm việc tiếp. Ngày nào cũng vậy cả Thầy ạ. Xin Thầy dạy con phải làm như thế nào cho đúng? Con hiểu là chiều theo thói quen này là không tốt nhưng con vẫn không sao tránh khỏi. Xin Thầy dạy con cách để vượt qua con cảm ơn Thầy. Con xin đảnh lễ Thầy từ xa.

Chủ đề liên quan:

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 03-07-2017

Câu hỏi:

Thầy ơi, gần đây con thường xuyên bị khó ngủ, ngủ ít, mất ngủ, dù uống thuốc cũng không thấy có tác dụng gì mấy. Người bình thường ngủ khoảng 6-8 tiếng một ngày mà con chắc chỉ được 2-3 tiếng. Những lúc khó ngủ, hoặc bất chợt tỉnh dậy không đi vào giấc ngủ được con chánh niệm tỉnh giác thư giãn buông xả thân tâm luôn lúc đó. Con không biết về lâu về dài có nên đi khám bác sĩ không hay làm như vậy dù thiếu ngủ cũng vẫn tốt cho sức khỏe hả thầy? Con cảm ơn thầy ạ!

Chủ đề liên quan:

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 05-05-2017

Câu hỏi:

Con chào Thầy ạ!
Con mới biết đến thiền Vipassana chưa lâu và thực ra vẫn chưa đủ quyết tâm mạnh mẽ để ngồi 2 thời thiền trong ngày. Vì vậy, con hay tranh thủ thời gian buổi tối sau 10 giờ, trước khi ngủ và ngồi thiền 30-40 phút. Dạo gần đây, con hay mất ngủ và có những đêm không ngủ được cứ nằm hoài thầy ạ. Thầy cho con hỏi liệu có phải do con ngồi thiền muộn nên bị ảnh hưởng không và con có cần điều chỉnh lại thời gian không ạ?
Con xin cảm tạ Thầy đã chỉ dạy ạ!

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 17-03-2017

Câu hỏi:

Đã gần 1 tháng từ lúc con bắt đầu đi làm, con đã cố gắng ngủ sớm, nhưng một đêm con tỉnh 2 hay 3 lần, giấc ngủ không sâu, con thấp thỏm tới sáng, dường như con đang lo âu điều gì đó. Trong công việc nhiều lúc con muốn vứt hết, đập hết, bỏ hết. Áp lực cấp trên, đồng nghiệp, công việc... con không biết phải đối nhân xử thế sao cho ổn, con luôn bị phàn nàn, chê trách, con cố chịu đựng nhẫn nhịn, con muốn dừng lại mà không được thầy ạ!

Chủ đề liên quan:

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 01-03-2017

Câu hỏi:

Bạch Sư ông,
Con để ý khi đi làm về, nằm buông xả, rỗng rang khoảng một tiếng thì con thấy khoẻ hơn, hết mệt, tâm bình. Nhưng nếu con nằm chơi vô sự tiếp thì con ngáp rất nhiều. Con không hiểu về mặt thể lý là vì sao vậy, thưa Sư ông? Lúc đó, ngồi dậy nghiên cứu gì đó mệt óc thì con không hào hứng, vì con đã làm việc cả ngày rồi. Còn nằm tiếp thì lại ngáp, nên con cứ bị loay hoay không hăng hái chỗ này.
Con xin cảm ơn Sư ông!

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 08-12-2016

Câu hỏi:

Con thưa Thầy, sau giờ độ ngọ ở chùa con là chỉ tịnh. Trưa nào ngủ con cũng mơ màng đủ thứ. Giấc ngủ không sâu và thức dậy con lừ đừ rất mệt. Con đổi qua đi kinh hành hoặc nằm chánh niệm. Nhưng cũng không thể khỏe được. Hay vì con phóng dật nhiều nên ngủ trưa mới bị như vậy bạch Thầy? Con muốn có giấc ngủ khoảng 30 phút nhưng an lành để buổi chiều hành thiền không hôn trầm thì con làm sao thưa Thầy?

Chủ đề liên quan:

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 01-12-2016

Câu hỏi:

Thưa Thầy cho con hỏi, khi con ngủ lâu lâu con lại nửa tỉnh nửa ngủ, con cảm giác như đã hoạt động rồi nhưng thực ra con vẫn nằm yên, rồi con lại tỉnh lại động đậy được rồi lại cứng người lại, rồi con lại tưởng tượng con dậy rồi, cứ như vậy một hồi lâu. Thầy cho con xin lời khuyên ạ. Con cảm ơn thầy!

Chủ đề liên quan:

Xem Câu Trả Lời »