loading
Kết quả Tìm Kiếm: Có 559 câu hỏi có nội dung liên quan đến 'tinh tấn chánh niệm tỉnh giác'.

Mục này được thực hiện nhằm tạo cơ hội cho chư huynh đệ, đạo hữu sống cách xa nhau có thể chia sẻ kinh nghiệm tu tập, hoặc trao đổi những vấn đề nan giải trong Pháp học cũng như Pháp hành, để cùng nhau tìm hiểu, bàn bạc, góp ý bổ túc, hầu giúp nhau điều chỉnh chánh kiến trong biển Phật Pháp mênh mông, sâu thẳm và vi diệu.

Với tiêu chí đó, đề nghị quý vị không nên đặt những câu hỏi quá xa vời thực tại tu học của mình hoặc những vấn đề chi ly có tính tầm chương trích cú trong kinh điển, vì điều đó mỗi người có thể tự tra cứu lấy để khỏi làm mất thì giờ của huynh đệ đồng đạo.

Để gởi câu hỏi, xin nhập vào mẫu bên dưới, chúng tôi sẽ cập nhật câu trả lời lên website trong thời gian sớm nhất.

 

Danh mục Hỏi Đáp Phật Pháp

Ngày gửi: 22-03-2021

Câu hỏi:

Kính Trưởng Lão Hòa Thượng,
Khi tà niệm sinh khởi như: thù hận, ganh tị v.v... con phải làm gì?
- Giữ Chánh niệm?
- Nếu cố gắng loại trừ chúng thì sai với tinh thần Vipassanā?
Kính xin thầy chỉ bảo cho con.
Kính thư

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 21-03-2021

Câu hỏi:

Kính thưa sư thầy, con vẫn đang trọn vẹn tỉnh thức nhưng những suy nghĩ trách móc người thân của con cứ chạy liên hồi, thực sự quá mạnh. Con có thể thực hành giải tỏa bằng cách nói với 1 vật như cục đá được không ạ? Vì nó quá mạnh nó muốn lôi con đi tấn công bằng lời nói với họ.
Con cám ơn sư thầy.

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 21-03-2021

Câu hỏi:

Con xin thành kính đảnh lễ Thầy.
Thưa Thầy, Thầy cho con hỏi. Lúc trước cứ mỗi lần con bệnh là con khóc la, kêu trời kêu đất, cơn đau của con ko thấy đỡ mà còn đau rất nhiều. Sau này con ngẫm ra 1 điều dù mình có kêu thấu trời xanh thì nỗi đau đó nó vẫn cứ hành hạ bản thân mình nên con chọn cách im lặng và cảm nhận mỗi khi con đau hành hạ thì con thấy cơn đau đó của con dần dần nhẹ nhàng hơn, vậy có phải con đã thấy ra được điều gì đó phải không Thầy?
Con xin cảm ơn Thầy. Con kính chúc Thầy luôn khỏe mạnh.

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 13-03-2021

Câu hỏi:

Đảnh lễ Thầy.
Con có 1 câu hỏi là khi chánh niệm tỉnh giác mình quan sát cả thân, thọ, tâm, pháp nhưng con không biết là mình quan sát cái nào cũng được hay có thứ tự ưu tiên không ạ. Thứ 2 nữa là như con biết thì mỗi một đối tượng lại có nhiều đối tượng nhỏ để quan sát. Mong thầy chỉ bảo rõ ràng hơn để con thực hành cho đúng ạ.

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 10-03-2021

Câu hỏi:

Con xin đảnh lễ Thầy ạ.
Lúc này con vấn đạo thầy ít hơn, mà chú tâm sống như thầy dạy: chánh niệm tỉnh giác trong đời sống hàng ngày. Có tiến bộ, tuy chậm chạp nhưng chắc chắn. Vâng lời thầy dạy, con không mong cầu nôn nóng gì cả, chỉ sống đúng tốt và trọng tâm của việc tu tập là rõ biết thân tâm. Mà lạ một điều là tự nhiên tâm bớt lăng xăng tạo tác, dù con không tác ý muốn tâm phải như thế này hay thế kia. Con thành tâm cảm ân Thầy!
Con thành tâm cầu chúc Thầy cùng chư tăng và đại chúng an toàn, khoẻ mạnh, an tịnh tĩnh lặng ạ.

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 10-03-2021

Câu hỏi:

Thưa thầy, con có đọc 1 bài thầy giảng về các giai đoạn của thiền tuệ: giai đoạn nhất niệm, giai đoạn tánh niệm, giai đoạn danh tướng niệm, giai đoạn thực tướng niệm và cuối cùng khi hội đủ nhân duyên thích hợp thì tâm trí sẽ bừng nở đoá hoa tuệ giác.
Con quan sát thấy bản thân mình có khi tâm loạn vẫn dùng nhất niệm hay niệm danh tướng "thở ra, thở vào", có lúc thì con quan sát được một tiến trình cảm thọ của mình tự sinh tự diệt một cách tự nhiên. Các giai đoạn đó diễn ra trong con lúc này, lúc khác chứ không phải lúc nào con cũng ở 1 giai đoạn nhất định cho dù con có niềm tin vào Tam Bảo và đôi lúc cũng đã thấy ra được là bản tánh tâm trong lành định tĩnh tự nhiên.
Con đang thực tập quan sát thân thọ tâm pháp tự nhiên, không cố ép buộc mình mà tuỳ tâm mình ứng ra lúc đó như thế nào thì mình nhận biết là mình đang ở ngay đó. Như vậy là con có quá "dể duôi" với bản thân mình không? Hay con cần "tinh tấn" hơn nữa hả thầy. Khi nào thì mình biết là mình đang "dể duôi" trong tu tập hả thầy? Con biết ơn thầy chỉ dạy cho con.
Lan Anh - Canada

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 09-03-2021

Câu hỏi:

Thưa Sư Ông,
Con đang ở bước đầu của sự thực hành chánh niệm, thận trọng chú tâm quan sát thật sự chứ không phải “diễn” như trước đây, lấy Đạo Pháp làm trang sức tô vẽ cho tâm. Con nhận thấy điều cần thiết là giữ tâm cân bằng, bình thường để trực nhận sự thật đang diễn ra, không bóp méo, dính mắc, không chống đối hay kết luận một diễn trình đang sinh khởi. Thực hành như vậy, con nhận thấy tâm con rất nhiều cáu bẩn, lợi dưỡng và lười biếng, phát sinh trên thân thành cảm giác mệt mỏi, khó tập trung vào đề mục cụ thể nào lâu được. Con không chánh niệm tỉnh giác thường xuyên được, tâm con chống đối và nhiều lần con buông xuôi bị nó lôi kéo đi. Con nhận thấy sự ghi nhận của con ít khi nào chính xác, dễ dàng bất mãn không vừa lòng, dễ dàng buông xuôi. Tình trạng này cải thiện hơn vào ngày hôm sau nếu ngày trước đó con tinh cần thiền 30p hay 1h giờ, hoặc dành thời gian hướng về Sư Ông và nghe pháp thoại. Con nhận thấy con cần phải quyết tâm thúc đẩy tinh tấn tỉnh giác mạnh thêm chút nữa, để con có thể vượt qua trạng thái tâm uể oải mệt mỏi? Hay con chỉ nên thành thật chiêm nghiệm sự mệt mỏi biếng nhác này?
Con cảm ơn Sư Ông.

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 28-02-2021

Câu hỏi:

Con kính đảnh lễ Thầy.
Bạch Thầy, sáu năm trước con có mở luân xa để trị bệnh, sau vài tháng con luôn có cảm giác bất an nên con không theo nữa.
Bây giờ khi nói chuyện với ai có mở luân xa là con bị choáng váng và bất an (choáng váng trước khi con biết người đó có mở luân xa).
Kính xin Thầy từ bi chỉ dạy con
1- trong trường hợp trên con nên làm gì?
2- nếu một người bị bùa ngãi thì làm sao thưa Thầy?
Con kính tri ân Thầy.

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 22-02-2021

Câu hỏi:

Con kính bạch Thầy!
Kính Thầy từ bi hướng dẫn giúp con. Có thể con đang ở trong trạng thái trầm cảm ạ. Đầu óc con đang bị giống như đóng băng, không suy nghĩ và giải quyết được chuyện gì cả mặc dù cảm xúc không quá tiêu cực, nhưng cảm xúc cũng trơ với mọi thứ. Dù con đã và đang trong quá trình thực hành chánh niệm, mà con cảm giác càng lúc con càng tệ hơn. Và con cũng chỉ có thể "biết" được hiện trạng của con như vậy chứ không thể làm gì khác hơn. Và thật tệ là con muốn thay đổi hiện trạng. Có phải con chỉ cần thấy, và chấp nhận như vậy phải không ạ? Nhưng con còn nhiều việc cần phải làm ạ. Có thể từ trước đến nay, con thực hành chánh niệm qua cái tôi, nên dù nó không thường biểu hiện dữ dội, nhưng âm thầm chi phối.
Con thực sự mệt với nó, con muốn từ bỏ nó. Con phải làm sao ạ?
Kính Thầy cho con lời khuyên.
Con kính cảm ơn Thầy.
Con.


Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 21-02-2021

Câu hỏi:

Kính bạch Sư Ông,
Theo con hiểu thì sống với thực tại tức là có chánh niệm? Vậy chánh niệm xuất phát từ tâm có chánh niệm. Khi niệm tâm tức tâm có chánh niệm nơi tâm (đối tượng của chánh niệm) hay tâm đang sống với thực tại nơi tâm đang là. Con hiểu như vậy không biết có đúng không ạ? Hay là cái hiểu con còn chỗ nào chưa đúng? Xin sư Ông từ bi gỡ chỗ kẹt này giúp con
Sadhu Sadhu Sadhu!!!

Xem Câu Trả Lời »