loading
Kết quả Tìm Kiếm: Có 36 câu hỏi có nội dung liên quan đến 'quán chiếu'.

Mục này được thực hiện nhằm tạo cơ hội cho chư huynh đệ, đạo hữu sống cách xa nhau có thể chia sẻ kinh nghiệm tu tập, hoặc trao đổi những vấn đề nan giải trong Pháp học cũng như Pháp hành, để cùng nhau tìm hiểu, bàn bạc, góp ý bổ túc, hầu giúp nhau điều chỉnh chánh kiến trong biển Phật Pháp mênh mông, sâu thẳm và vi diệu.

Với tiêu chí đó, đề nghị quý vị không nên đặt những câu hỏi quá xa vời thực tại tu học của mình hoặc những vấn đề chi ly có tính tầm chương trích cú trong kinh điển, vì điều đó mỗi người có thể tự tra cứu lấy để khỏi làm mất thì giờ của huynh đệ đồng đạo.

Để gởi câu hỏi, xin nhập vào mẫu bên dưới, chúng tôi sẽ cập nhật câu trả lời lên website trong thời gian sớm nhất.

 

Danh mục Hỏi Đáp Phật Pháp

Ngày gửi: 03-04-2020

Câu hỏi:

Con xin chào thầy ạ!

Trước con hay chủ tâm quay về quan sát thân, tâm thì con thấy được nhiều. Nhưng bên cạnh đó con thấy đầu con cứ nặng trĩu như con đã bắt nó làm việc quá mức.
Từ đó con buông ra không chủ tâm quan sát thì con không còn cảm thấy nặng đầu nữa, hoàn toàn thoải mái. Tuy nhiên, thi thoảng con vẫn thấy những suy nghĩ của mình, thấy thọ tâm, thọ thân. Nhưng thường thì chỉ thấy khi nó đã đến. Và như bị lập trình của tâm con không chủ tâm quan sát hay gạt bỏ nên nó đi lúc nào con cũng không hay.
Tuy bây giờ con đã thấy giảm được rất nhiều vướng mắc trong cuộc sống này. Nhưng con thấy mình vẫn chưa quan sát được trọn vẹn tiến trình của tâm, thấy pháp sinh diệt như thầy dạy. Có rất nhiều thứ xen vào và con lại hướng ra bên ngoài. Vậy có phải là con đang từ sáng đi vào tối không.
Con có phải chủ tâm thận trọng, chú tâm, quan sát khi mà con thấy nếu con cố làm thì đó cũng là ý đồ của bản ngã không.
Con xin thầy hoan hỉ cho con lời khuyên!
Con xin cảm ơn và chúc thầy nhiều sức khoẻ ạ!

Chủ đề liên quan:

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 02-04-2020

Câu hỏi:

Con kính chào Sư.
Con đang có vấn đề khúc mắc như này. Khi con thực tập chánh niệm, tỉnh giác trong đời sống hàng ngày, có những lúc sẽ có những bài hát hay câu chuyện của quá khứ hoặc tưởng tượng ra... có hình ảnh và âm thanh hiện lên. Việc con cần làm khi đó chỉ là quan sát nó để thấy sự sinh diệt của ảo tưởng đó hay như thế nào ạ? Vì nếu con quan sát diễn biến của những ảo vọng đó thì con lại không sáng suốt được với công việc thực tại đang làm. Mong Sư giải đáp cho con.

Chủ đề liên quan:

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 09-01-2020

Câu hỏi:

Kính Bạch Thầy!
Con xin phép đảnh lễ Thầy vì con có duyên biết đến Phật Pháp, biết đến Thầy, mỗi khi nhớ tới lời thầy dạy con đều thấy thân tâm nhẹ nhàng hơn.
Cách đây ít lâu con có viết bài xin thầy chỉ về việc con bị rối loạn lo âu do 1 thời gian bị sang chấn tâm lý. Tâm con hay tưởng tượng ra những hình ảnh tiêu cực đáng sợ tai ương bất trắc, đi đường hay nghe ai nói gì tâm cũng đều phóng đi tưởng tượng hết làm con rất mệt mỏi ạ. Mỗi lần tâm hiện lên 1 hình ảnh tưởng tượng gì bất trắc đó thì nó cứ lặp đi lặp lại trong đầu con mà con rất khó để quên đi hoặc thoát ra hầu như phải mất mấy ngày. Thầy có dạy con nên quan sát chú ý mọi hoạt động của thân như đi đứng nằm ngồi v.v... Con đang tập quan sát thân qua các hoạt động hàng ngày, Thầy cho con xin hỏi lúc con quan sát hoạt động thân như vậy nhưng cái tâm tưởng vẫn mạnh đó và những suy nghĩ lan man, lăng xăng nó vẫn khởi lên đồng thời thì lúc đó con lại quay về chú ý quan sát thân tiếp hay con cảm nhận trọn vẹn cái nỗi sợ với suy nghĩ lan man lúc đó để xem nó sinh diệt ra sao rồi mới quay lại chú ý các hoạt động của thân ạ?
Con kính xin Thầy chỉ dạy ạ!
Con trân trọng cảm ơn Thầy ạ!

Chủ đề liên quan:

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 04-01-2020

Câu hỏi:

Thưa thầy, bây giờ người con như phân chia một nơi quán pháp một nơi quán tâm, cả hai cùng lúc khiến con thấy như kéo căng hai đầu dây còn ở giữa trống rỗng. Con biết là nên để tự nhiên cho cân bằng lại nhưng hình như con còn vướng một chỗ nào đó mà con không thấy ra được. Mong thầy chỉ bảo.
Con cám ơn thầy.

Chủ đề liên quan:

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 11-09-2019

Câu hỏi:

Kính thưa Thầy, xin Thầy cho con hỏi ạ:

Con đã nhận ra được ngay cả ý muốn tu hành cũng tạo nên một lớp màng mờ tư tưởng che lấp đi sự trong sáng của tâm; và những gì mình cho là vui, là hạnh phúc kéo mình chạy theo cũng như thế - nó chính xác là mặt đối lập với đau khổ - bởi suy cho cùng cũng chỉ là một ảo giác do tâm tạo ra mà thôi. Đúng là đến một lúc có thể tự mình nhận ra những lời chư Phật và các Thánh tăng nói là đúng!

Tuy nhiên giờ con chỉ mê quan sát tâm, giống như ngài Ajahn Chah từng bảo là nếu biết cách thì chơi với tâm cả ngày không chán, và giờ thì con thấy đúng là không chán thật. Đôi khi tâm co rút lại và mê mờ, con cảm giác như cái biết trong sáng bị một cái kén bọc lại không thoát ra được, sự mê mờ cứ kéo tâm chìm sâu như chìm xuống đáy biển. Trạng thái này trước đây con không thích, hay tìm cách để thoát ra, sau thời gian dài chịu đựng nó mãi mới quan sát và nhìn thủng xuyên qua nó được.

Nhưng vì mưu sinh con phải tiếp tục học tập và đi làm. Xin Thầy cho con hỏi mỗi lần tâm mê mờ tối tăm vậy, con tác ý đến đối tượng khác để tạm thời thoát ra và quay trở lại công việc phải làm, tương tự như quẫy đạp để tạm thời ngoi lên khỏi mặt nước được không? Vì nếu cứ quán nó tiếp thì không biết đến lúc nào cái màng mờ tư tưởng đó nó mới tan Thầy ạ, và không thể sáng suốt, hay chú tâm làm việc được. Và nếu khi tác ý để thoát ra rồi, thì lúc đó vẫn phải quan sát cả trạng thái tâm, lẫn công việc đang làm đúng không thưa Thầy?

Con xin cảm ơn Thầy và kính chúc Thầy sức khỏe ạ.

Chủ đề liên quan:

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 17-07-2019

Câu hỏi:

Con thành kính đảnh lễ sư ạ.
Sư cho con hỏi Quán và tưởng giống và khác nhau như thế nào ạ?
Con đôi lúc đoán được việc làm này sẽ dẫn đến điều không hay với mình. Vậy đó là con quán hay là tưởng ạ?
Con kính lễ sư ạ.

Chủ đề liên quan:

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 13-06-2019

Câu hỏi:

Thưa Sư.
Trong Vi diệu pháp có mô tả rất nhiều và kỹ về lộ trình tâm, về cơ bản con chỉ quan tâm đến những tiến trình mà Vipassana có thể quan sát được đối với hành giả thuần quán. Như vậy con có một số câu hỏi mong Sư giải đáp cho con ạ:
1. Đối với một hành giả thuần quán có phải hành giả chỉ bắt đầu có thể quan sát được các tiến trình tâm từ thời điểm tâm hướng ngũ môn không ạ? Nếu không phải thì hành giả chỉ có thể bắt đầu quan sát từ các sát- a nào trong lộ trình tâm ạ?
2. Đối với các tiến trình lộ ngũ môn giai đoạn bắt đầu từ: (Ngũ thức-Tiếp thâu-Quan sát-Phán đoán) đây là giai đoạn hành giả thuần quán có thể quan sát được, nhưng con không biết được đặc tính riêng của từng sát-na tâm này để có thể phân tách từng giai đoạn một, mong Sư giảng cho con biết về đặc tính riêng của từng sát-na cũng như kỹ thuật để phân tách từng giai đoạn của những sát-na này.

Chủ đề liên quan:

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 13-04-2019

Câu hỏi:

Con thưa Sư,
1. Quan sát là gì ạ?
2. Thấy giận biết mình đang giận, nhưng mấy ngày sau gặp lại đối tượng đó lại vẫn thấy giận, chắc con đang chấp? Hay cái Ta đang lớn?

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 17-08-2018

Câu hỏi:

Kính bạch Thầy,
Lúc mới xuất gia, con học trường Phật học, mỗi lần nhìn những tấm hình chụp chung với lớp con không thấy gương mặt của từng vị Tăng, Ni mà chỉ thấy những cái đầu lâu có 2 hốc mắt màu đen thẫm, lúc đó vì mới xuất gia vẫn chưa có khái niệm về quán tưởng nên con cũng không quan tâm nhiều lắm đến những hình ảnh đó. Thời gian đi qua, con cũng dần không để ý đến những gì đã nhìn thấy lúc còn nhỏ nữa, thỉnh thoảng khi bị cảm sốt cao, con lại luôn thấy một bộ xương ngồi bên cạnh. Giờ đây, đã xuất gia rất lâu, nhưng mỗi lần nhìn hình có người xuất gia, thậm chí hình của con mà con không thấy gương mặt con lại nhìn ra đầu lâu. Con vẫn luôn cho rằng con tưởng tượng, con nhắm mắt và mở mắt nhiều lần mà vẫn thấy như vậy. Nhất là lúc bị sốt cao, bị rơi vào trạng thái mệt mỏi thì con thấy rất rõ bộ xương người.
Bạch Thầy, con kính xin Thầy chỉ dạy cho con.
Con thành kính đảnh lễ Thầy
Đệ tử Như Tường.

Chủ đề liên quan:

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 19-06-2018

Câu hỏi:

Kính thưa thầy, xin thầy giúp con giải đáp thắc mắc.
Khi có sân, con ghi nhận thì sân lắng xuống, rồi một lúc nào đó con quán chiếu về cái sân đó, như vậy có đúng pháp hành hay là con đã quay về quá khứ mà không quán chiếu ở giây phút hiện tại?
Xin thầy giải đáp giúp con ạ.

Xem Câu Trả Lời »