loading
Kết quả Tìm Kiếm: Có 159 câu hỏi có nội dung liên quan đến 'bất an & sợ hãi'.

Mục này được thực hiện nhằm tạo cơ hội cho chư huynh đệ, đạo hữu sống cách xa nhau có thể chia sẻ kinh nghiệm tu tập, hoặc trao đổi những vấn đề nan giải trong Pháp học cũng như Pháp hành, để cùng nhau tìm hiểu, bàn bạc, góp ý bổ túc, hầu giúp nhau điều chỉnh chánh kiến trong biển Phật Pháp mênh mông, sâu thẳm và vi diệu.

Với tiêu chí đó, đề nghị quý vị không nên đặt những câu hỏi quá xa vời thực tại tu học của mình hoặc những vấn đề chi ly có tính tầm chương trích cú trong kinh điển, vì điều đó mỗi người có thể tự tra cứu lấy để khỏi làm mất thì giờ của huynh đệ đồng đạo.

Để gởi câu hỏi, xin nhập vào mẫu bên dưới, chúng tôi sẽ cập nhật câu trả lời lên website trong thời gian sớm nhất.

 

Danh mục Hỏi Đáp Phật Pháp

Ngày gửi: 06-05-2018

Câu hỏi:

Dạ thưa Thầy con muốn chia sẽ 1 chút pháp hành và sự trải nghiệp trên thân tâm của con với bạn bị bệnh lo âu và mất ngũ giống hệt như con trước đây con thấy mà phát tâm thương cho bạn ấy vì con cũng vậy trước đây.
Bạn ơi mình năm nay 43 tuổi có gia đình và 2 con. Trước đây mình cũng vậy giống bạn lắm, 6 năm trời mình phải sống trong cảnh lo âu suốt ngày cứ nghĩ tới bệnh... bệnh gì khởi sanh lên là mình rất sợ, sợ mình bị ung thư, sợ cái đau của căn bệnh này rồi sanh lên tưởng tượng đủ thứ làm cho thân tâm trở nên suy sụp mệt mỏi vô cùng rồi, mình chạy đi tìm bác sỉ uống thuốc chữa bệnh. So với mình bạn bệnh còn ít đó. Mình đủ thứ bệnh, nào là viêm xoang, viêm nao tử, viêm đại tràng, tim và huyết áp, rối loạn thần kinh thực vật, nhiễm giun lươn và giun đầu chó, gai cột sống cổ. Vẹo vách ngăn mũi, bị nhiễm nấm, viêm nang long, máu mở... nói về bệnh chắc bệnh mình quá nhiều. Nhưng bạn ơi sai lầm của mình do sợ mà uống thuốc mỗi ngày quá nhiều thứ để chữa giờ đây nó tác dụng phụ lên đôi mắt của mình làm cho mình bị đục thủy tinh thể đã mổ 2 con rồi nhưng giờ có đỡ đâu nó cứ biến chứng đủ thứ mà mình phải đi khám mỗi tháng làm cho mình hết tiền của cũng vì lo âu sợ hãi mà ra, cuối cũng có bệnh gì hết đâu, uống chữa bệnh này thì sinh bệnh khác nó cứ lẩn quẩn như thế, mình rất thương 2 đứa con của mình sợ nó không còn cha để lo vì chúng còn quá nhỏ, mình bệnh như vậy mà vợ mình chưa có 1 tiếng hỏi thăm cô ấy cứ lo đôi khi mình còn bị vợ mắng chữi nữa. Nhiều lúc mình muốn li dị nhưng nghĩ tới con sợ con sẽ khổ sau này cha ở 1 nơi mẹ ở 1 nơi con nó sẽ hư và tội nghiệp chúng thôi thà bản thân mình chịu đựng để cho chúng có cha có mẹ mà chúng vui vẻ vì mình đã tạo ra chúng thì mình phải chịu đựng mà lo cho chúng thôi.
Rồi mình quay về nghe pháp thoại của Thầy hơn 2 năm nay vừa nghe vừa trải nghiệm trên thân thọ tâm pháp. Giai đoạn đầu mình cũng không thích nghe đâu vì nó chán lắm mình cứ lo sợ trên thân này thôi vì cái bệnh tâm lý nên khổ lắm, buộc mình phải nghe rồi dần dần pháp của Thầy thắm nhuần vào trong người mình lúc nào không hay cùng với sự trải nghiệm mình mới thấy ra sự thật sao đúng với mình quá rồi mình mới thực hành ứng dụng đơn giản thôi. Khi tâm bất an thấy tâm bất an là niệm tâm khi đau thấy đau là niệm thọ, khi nằm thấy nằm đi thấy đi làm việc gì thấy làm việc đó là niệm thân, khi mắt tai mũi lưỡi tiếp xúc với trần cảnh gây ra sự trói buộc gì là niệm pháp. Cứ như thế tâm trở nên yêu mến pháp rồi tự nhiên thấy thân này không còn vấn đề nữa. Tự nhiên bạn sẽ có niềm tin rồi dù có bệnh cũng chẳng sao. Bệnh là cơ hội để cho bạn trở về với thân thọ tâm pháp mà thôi là giúp mình sớm giác ngộ giải thoát thôi. Bạn nên đặt giác ngộ giải thoát lên hàng đầu chứ không phải thân này lên hàng đâu dần dần bạn sẽ thấy tâm bạn trở nên chói sáng và trở nên bớt sợ trước mọi pháp. Nhiệm vụ mình là giữ chánh niệm còn mọi thứ để cho pháp lo dần dần bạn sẽ thấy sự vi diệu trong đó. Cố gắng nghe pháp thoại Thầy, nắm được hướng đi cho chính xác. Chúc bạn mau sớm lấy lại chính mình. Còn 1 điều là hành theo pháp thầy hướng dẫn đừng mong là hết bệnh nha, bệnh vẫn là bệnh thôi mà chỉ thấy ra sự thật là chính. Bệnh là cơ duyên để giúp mình quay trở lại chính mình. Xin chào bạn. Con viết quá dài mong Thầy hoan hỷ cho con.

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 24-04-2018

Câu hỏi:

Bạch Thầy,

Trước đây do nhiều lý do trong cuộc sống con bị trầm cảm cũng vài năm. Hôm nào con cũng cần bia rượu mới ngủ được. 2 năm trở về đây nhờ đi học các khoá về tâm lý cũng như nghe pháp thoại của Thầy tâm con đã cân bằng hơn trước rất nhiều. Tuy có một điều là con không bỏ được bia rượu và rất khó ngủ khi không bia rượu. Con đã thử nằm xuống thư giãn buông xả và không cố để ngủ gì cả thì là con nằm như vậy tới sáng luôn. Kính mong Thầy chỉ con cách đối trị để bỏ bia rượu và cách nào đó để ngủ dễ hơn ạ. Con cảm ơn Thầy ạ.

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 08-04-2018

Câu hỏi:

Con chào Thầy!
Con không có gì để hỏi thầy, chỉ là con cảm thấy hơi mệt mỏi với hoàn cảnh hiện tại và con muốn xin thầy từ bi cho con vài lời pháp nhủ thôi ạ.
Con xin thành tâm đảnh lể thầy ở nơi phương xa!

Chủ đề liên quan:

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 07-04-2018

Câu hỏi:

Kính thưa Thầy,
Con mới qua Mỹ định cư được 8 tháng. Qua đây mọi sự đều mới mẻ, con như đứa trẻ đi học lại từ đầu. Hạn chế về ngôn ngữ và không bạn bè. Con quanh quẩn chỉ có chỗ làm rồi về nhà chăm sóc con cái, tối lại đi học. Chồng con thì luôn nói, có khi nói cả mấy tiếng, một ngày chỉ than vãn hay tra hỏi con tại sao chuyện này, chuyện kia. Con bị stress do không thể chia sẻ với ai, con cố gắng nhịn không cãi lời chồng, con chỉ cãi lại khi chồng con cũng làm con trai con 5t bị căng thẳng khi lúc nào cũng yêu cầu cháu làm thế này thế kia, tại sao con nhà người ta được như vậy con nhà mình không được như vậy. Con trai con trở nên cáu gắt và hay la hét. Con cũng bị vậy, không thể kiềm chế được khi lúc nào chồng con cũng nói và nói. Con luôn quán chiếu là, không sao hết, chồng còn khoẻ thì còn nói được, chồng lỡ có ốm đau không nói nữa mình càng buồn hơn!
Con không biết đường sá, không quen biết ai nên con cũng không đi chùa. Con chỉ nghe pháp của các Thầy giảng, những bài về Thiền, hướng tâm mình vào trong, sống trọn vẹn với giây phút hiện tại. Con chỉ xem youtube, các thầy giảng con làm theo. Nhưng con không thấy sự an lạc.
Con mấy ngày nay nghe các bài pháp của Thầy. Hầu như trong các bài giảng, Thầy luôn nhắc chúng con phải Thận Trọng - Chú Tâm - Quan Sát. Thưa Thầy, con thực hành theo, như khi lái xe con nhắc mình, không suy nghĩ, chỉ biết mình đang lái xe. Tâm con lúc đó rỗng, chỉ mắt con nhìn thấy cảnh vật, không phán xét gì hết. Khi con rửa tay, con lại nhắc mình, không suy nghĩ, chỉ biết mình rửa tay.
Có khi tâm con nó chạy lăng xăng, con nhớ Việt Nam, nhớ Bố, Mẹ của con. Con thấy mình buồn, lúc đó con nên làm gì với tâm của con thưa Thầy? Con mông lung trong việc không biết để tâm như nào cho phải, tâm chạy lăng xăng, hết suy nghĩ này tới suy nghĩ khác. Thầy nói, để các pháp tự vận hành, tâm rỗng lặng sẽ tự sáng soi. Nhưng xin được thầy chỉ dạy cho con, để con có một định hướng trong học tu, chứ không phải lăng xăng trên mạng để tự học không có đường lối. Con xin kính ơn Thầy.

Chủ đề liên quan:

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 05-04-2018

Câu hỏi:

Con xin chào thầy, xin thầy chỉ cho con phương pháp tránh các nỗi sợ hãi khi lái xe trên đường, con là một người lái xe tải. Con cám ơn thầy.

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 24-02-2018

Câu hỏi:

Kính thưa Thầy,
Con ở bên Mỹ. Con nghe pháp thoại của Thầy được nửa năm, thấy hợp lòng quá, có thể sống hàng ngày theo lời dạy của Thầy và con cảm nhận được sự cô đơn mà Thầy nói đến. Sự cô đơn này là một điều tất yếu của môn thiền Thân-Thọ-Tâm-Pháp, hai mà là một. Con chỉ có một câu hỏi duy nhất là khi bệnh hoạn, tâm lý yếu đuối và đặc biệt khi lâm chung, không biết là sự Thấy Ra sẽ ra sao? Dĩ nhiên câu hỏi này là muốn có một an toàn, bình an nào đó cho lúc đó và nó đi ngược lại tinh thần Quán Tứ Niệm Xứ mà Thầy đang giảng. Kính xin Thầy một lời dạy bảo.
Thầy giữ gìn sức khỏe.
Kính,
Không Tỉnh (tỉnh ngộ được lý Không của vạn pháp)

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 28-01-2018

Câu hỏi:

Thầy kính mến! Con vẫn thường quan sát tâm mình không phán xét khi từng niệm khởi lên. Nhưng nhiều khi tâm sợ hãi mong cầu vẫn kéo dài một vài tiếng hoặc một vài ngày mới dừng. Gặp những trường hợp như vậy con có cần đối trị hay chỉ cần thấy pháp sinh diệt một cách tự nhiên? Mong thầy khai thị. Con xin cảm ơn thầy rất nhiều!

Chủ đề liên quan:

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 23-01-2018

Câu hỏi:

Dạ bạch Thầy,
Thấy mình rất hỗn loạn trong một mớ điều mới và điều cũ. Khi hiểu mình sẽ hiểu người khác quá làm con sợ. Kính mong thầy chỉ dạy con.

Chủ đề liên quan:

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 18-12-2017

Câu hỏi:

Thưa Thầy!
Cho con hỏi là bản chất của sự sợ hãi, lo lắng là do mình mong muốn điều đó không xảy ra, như vậy tưởng tượng hoặc nghĩ ra điều tồi tệ nhất hoặc điều tốt đẹp nhất liệu có phải là phương pháp để sống cùng nỗi sợ không ạ? Xin thầy giải thích giùm con.

Chủ đề liên quan:

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 14-11-2017

Câu hỏi:

Bạch sư ông! Lúc nhỏ con đã vô tình thấy được những hình ảnh không tốt, nó đã đeo bám con đến tận bây giờ con không biết nên làm sao để có thể thoát khỏi cả. Ham muốn - dục vọng là gì mà tại sao không thắng nổi nhân quả mà con đã nhìn thấy? Con cúi xin sư ông hãy giúp con, giúp con giác ngộ ra tội lỗi của mình và quay đầu lại sám hối. Con cũng rất đau khổ và dằn vặt vì không thể đem nó ra khỏi đầu được, con luôn đấu tranh để có thể thắng được ham muốn - dục vọng nhưng con luôn bị nó đánh gục. Cúi xin sư ông hãy giúp đỡ con!

Chủ đề liên quan:

Xem Câu Trả Lời »