Câu hỏi:

Kính thưa Thầy,

Con đang tập môn phái Vịnh Xuân Quyền, môn tập của con cũng có việc phải ngồi thiền. Theo các sư huynh của con truyền lại và thực tế trong quá trình tập luyện thì người tập luôn có thần thái rất tốt, sức khỏe tốt và thực tế khi tập các sư huynh con tập nhiều giờ mà hơi thở vẫn rất tốt, cho sư đệ đánh nhiều vào người mà không sao. Sư phụ con truyền lại thì bí quyết chính là việc phải ngồi thiền chăm chỉ hàng ngày, ngồi thiền đều thì nội lực sẽ tốt lên, có thể điều tiết khí trong người tới từng bộ phận trong cơ thể.

Con đang có vấn đề chưa hiểu như sau:
1. Thầy giải thích giúp con làm sao mà ngồi thiền lại đạt được như trên con mô tả ạ?
2. Con có nghe pháp thoại của Thầy và hành thiền theo pháp thoại của Thầy nhưng con vẫn cảm thấy nếu ngồi thiền đều thì sức khỏe và tinh thần luôn tốt hơn việc không ngồi thiền. Mong Thầy khai thị cho con ạ.
3. Nếu hành thiền theo pháp của Thầy thì con hiểu là không nhất thiết phải ngồi thiền đúng không ạ?
Do có duyên với một người bạn mà con biết tới pháp của Thầy, con thường hay nghe pháp thoại trên web này ạ. Có nhiều điều con chưa hiểu, Thầy khai thị cho con ạ.
Con cảm ơn Thầy!

Xem Câu Trả Lời »

Câu hỏi:

Kính Thầy,
Đầu thư cho con xin gởi đến Thầy những lời chúc tốt đẹp nhất. Cho con xin gởi đến Thầy một lời chân tình xuất phát từ trong lòng của con là hiện tại con còn tin vào những điều tốt đẹp nhất của nhà Phật đó là do con còn thấy ở xung quanh mình một số ít cao Tăng có đức độ mà người đầu tiên con tin tưởng đó là Thầy vì con thấy quá nhiều điều khổ.
Mong Thầy luôn khỏe để hướng dẫn chúng con trên con đường học đạo ạ.

Xem Câu Trả Lời »

Câu hỏi:

Thưa Thầy,
Đầu thư con kính chúc Thầy sức khỏe dồi dào, thân tâm an lạc.

Đã 3 tháng từ lần thư trước, con đã thấy tâm mình nhận thức tham sân si khởi sanh nhanh hơn. Các pháp thiện và bất thiện biến ảo và lặng diệt bớt dữ dội, một phần là vì con bớt cố gắng đè nén tâm bất thiện khi nó khởi sanh, trở về thành thực với bản chất còn quá nhiều phức cảm. Phần khác con cố gắng như lý tác ý trở về với thân tâm quan sát sự sinh khởi của những tâm thiện và bất thiện đó. Con nhận thấy tâm bất thiện như một nguồn năng lượng khởi động bên trong lồng ngực, làm khó thở và cơ bắp căng cứng. Con thấy khi con nhận thức được những phản ứng sinh học đó, từ từ cơ thể lỏng ra và hơi thở điều hòa trở lại. Lúc đó đầu óc không còn suy nghĩ tới đối tượng nữa, chỉ còn lại sự thấy biết phản ứng của thân tâm. Có phải vì vậy tâm tưởng không còn hoạt động vẽ vời được nữa, cái “thấy ra” không phải là thấy ra hiểu rõ đối tượng mà là thấy rõ thân tâm mình, cái thấy của mình trung thực rõ ràng? Có phải ở tầm phàm phu như con không thể hiểu đối tượng như nó đang là được, nếu nghĩ mình có một chút lắng đọng mà cho là mình hiểu được đối tượng ngoài mình là ảo tưởng?

Thầy ơi, con thấy như vậy có sai gì không? Sao con vẫn thấy mình kẹt ở chỗ chỉ thấy được thân tâm mình, đôi khi trở thành ích kỷ vì chỉ biết “chăm sóc” thân tâm mình mà không nhận biết được đối tượng. Bởi vì sau khi sự kiện xảy ra, rất nhiều khi tâm con trụng lại những sự việc đó và nghĩ mình có thể nhẫn thêm một chút, hoặc hành xử khác đi một chút thì đúng tốt hơn rồi.

Câu hỏi của con là, với tạng người hay quan sát và hay nổi sân như con, ngoài việc luôn nhớ trở về thân tâm, duy trì thực hành thiền tuệ, con có thể học thêm hay hành thêm pháp nào để gạn lọc mình tốt hơn?
Trong “Thực Tại Hiện Hiền” Thầy giảng:

- Thọ uẩn có thể được chiếu phá bằng tri kiến như thực (trí tuệ thiền quán) – nghĩa là cảm thọ thế nào thì tuệ tri như vậy, không còn chỗ cho bản ngã xen vào.
- Tưởng uẩn có thể soi sáng bằng như lý tác ý và trí tuệ quán chiếu.
- Hành uẩn đoạn tận bằng chánh ngữ, chánh nghiệp, chánh mạng, chánh tinh tấn, chánh niệm, chánh định, chánh kiến và chánh tư duy.

Phật Pháp đã dạy rõ, nhưng con cần đi như thế nào thưa Thầy?
Con xin tri ân Thầy.

Xem Câu Trả Lời »

Câu hỏi:

Kính Bạch Thầy,
Con kính chúc Thầy có chuyến đi hoằng pháp gặp nhiều thuận duyên ạ.
Mỗi ngày, việc đầu tiên khi mở máy tính là con vào mục hỏi đáp của trang web để cập nhật câu hỏi của các bạn và xem câu trả lời của Thầy. Hôm nay nhân có đọc về chuyện mất ngủ của chị người bạn trong mục hỏi đáp này và Thầy có trả lời là có nhiều người nghe pháp thoại mà ngủ được, con cũng nằm trong số nhiều người này ạ. Lâu nay con cũng lăn tăn không biết mình có bị nghiệp si gì không nhưng không dám hỏi, nay thấy Thầy trả lời bạn như vậy con cũng yên tâm rồi.
Con xin thành kính dâng lên Thầy lòng tri ân & sống đúng chánh pháp của con. Nguyện cầu Tam Bảo gia hộ cho Thầy luôn có nhiều sức khỏe để tụi con được nương nhờ vào sự từ bi, trí tuệ của Thầy.
Kính Thầy!

Xem Câu Trả Lời »

Câu hỏi:

Con thuyền Bát nhã thênh thang
Dẫn đưa về nơi nguồn cội
Con quỳ cảm ơn cát bụi
Đã cho con được Luân hồi.
Nam mô Bổn sư Thích ca Mâu ni Phật.

Xem Câu Trả Lời »

Câu hỏi:

Dạ con kính chào Sư Ông!
Dạ thưa Sư ông, chủ nhật tuần nay hoặc thứ 2 tuần sau con có thể lên chùa mình ở lại tầm 7 ngày để tu tập được không ạ?
Con cám ơn Sư Ông.

Xem Câu Trả Lời »

Câu hỏi:

Dạ thưa Thầy,
Thầy hoan hỷ cho con xin hỏi 1 câu. Vì con chưa phân biệt rõ là khi con hành thì con thấy rất rõ nội tâm con cho đến thân tâm con khi pháp khởi sanh lên như thân đau đưa đến tâm bất an lo âu sợ hãi... thì con cứ thấy như vậy thôi, lúc ấy sự thấy vẫn thanh tịnh phải không Thầy? Vì nhờ thấy như vậy mà con không chạy theo những thứ ấy và con nhận ra đó chỉ là những ảo tưởng được dựng lên từ bản ngã. Từ những ảo tưởng ấy của bản ngã dẫn tới mọi sự luân hồi sanh tử và đưa đến mọi sự khổ đau. Và cách đây vài hôm vô tình con buông xuống được bản ngã chỉ 1 thời gian ngắn thôi con thấy mọi pháp diễn ra mới đúng theo nguyên lý "đang là" mà Thầy trình bày. Nhờ con đang đau bụng và đau cổ con mới thực chứng được trong cái đau không có khổ vì không có bản ngã ở trong đó cái đau chỉ là sự vận hành của pháp mà thôi. Rồi khi trạng thái đó qua đi thì con lại tiếp tục thấy vì lúc này bản ngã lại khởi sanh lên nên con cứ thấy nữa.
Mong Thầy chỉ dạy thêm cho con. Con xin cảm ơn Thầy nhiều.

Xem Câu Trả Lời »

Câu hỏi:

Thưa Thầy,
Cho con hỏi phóng sanh, cầu an, cầu siêu có phải là mong muốn trở thành.
Con cảm ơn Thầy.

Xem Câu Trả Lời »

Câu hỏi:

Con xin kính chào Thầy ạ!
Thầy cho con hỏi là khi nào thầy có ở Sài Gòn và Địa chỉ thế nào để con có thể đến gặp Thầy được không ạ?
Con rất mong được gặp Thầy ạ.

Xem Câu Trả Lời »

Câu hỏi:

Con xin kính đảnh lễ Thầy ạ!
Con xin bày tỏ sự ngưỡng mộ của con với Thầy ạ. Nhờ có Thầy nên con thấy việc học đạo lý thật giản dị.

Tu dĩ Đức vi bổn
Đạo dĩ ân vi tiên
Ngộ dĩ tâm vi diệu
Giác dĩ trí vi môn.

Con cảm nhận sự sống quanh mình thật tốt đẹp. Chỉ có ảo tưởng của mình là sai. Chính cái ảo tưởng khởi lên hay nói khác hơn là lòng dục vọng với sắc và pháp mới cuốn mình vào sanh tử mà thôi. Chỉ cần mình sửa lại theo nguyên lý tự nhiên là âm tịnh, dương động của Đức Lão Tử thì đã xong hết rồi phải không thầy?

Ta có gì đâu chẳng có gì,
Đã không sao còn mãi ôm chi,
Giựt giành đến nỗi sông hoà máu,
Rồi có gì đâu chẳng có gì.

Con hiểu như vậy đúng không thầy?

Ngoài ra con xin hỏi thêm cho chị con là: chị con ngoài 40, cơ thể bình thường và ăn chay nửa tháng. Chị con bị mất ngủ liên tục trong vài năm gần đây, đêm chỉ ngủ một hai tiếng. Chị có đi khám và uống thuốc ngủ theo đơn bác sĩ hết hợp uống thuốc bắc mà không có đỡ Thầy ạ. Ngủ dậy chị ấy mệt mỏi, người yếu. Thời gian trước chị có mở xưởng sản xuất bột hương và cho công nhân làm đêm. Vậy thưa thầy, bệnh mất ngủ phần lớn do vấn đề tinh thần hoặc nghiệp báo. Chị con biết Phật pháp, biết là do nghiệp gì đó mà không rõ, rồi tâm lúc nào cũng hoảng sợ, lo lắng bất an.

Con xin Thầy cho chị lời khuyên để chị có thể bình thản với bệnh tật ạ? Và xin Thầy có cách nào giúp những người mất ngủ không ạ? Con cảm ơn thầy. Con mong nhận được hồi đáp của Thầy ạ.

Xem Câu Trả Lời »