loading
Kết quả Tìm Kiếm: Có 82 câu hỏi có nội dung liên quan đến 'thực hành chưa đúng'.

Mục này được thực hiện nhằm tạo cơ hội cho chư huynh đệ, đạo hữu sống cách xa nhau có thể chia sẻ kinh nghiệm tu tập, hoặc trao đổi những vấn đề nan giải trong Pháp học cũng như Pháp hành, để cùng nhau tìm hiểu, bàn bạc, góp ý bổ túc, hầu giúp nhau điều chỉnh chánh kiến trong biển Phật Pháp mênh mông, sâu thẳm và vi diệu.

Với tiêu chí đó, đề nghị quý vị không nên đặt những câu hỏi quá xa vời thực tại tu học của mình hoặc những vấn đề chi ly có tính tầm chương trích cú trong kinh điển, vì điều đó mỗi người có thể tự tra cứu lấy để khỏi làm mất thì giờ của huynh đệ đồng đạo.

Để gởi câu hỏi, xin nhập vào mẫu bên dưới, chúng tôi sẽ cập nhật câu trả lời lên website trong thời gian sớm nhất.

 

Danh mục Hỏi Đáp Phật Pháp

Ngày gửi: 07-08-2015

Câu hỏi:

Con xin thành kính tri ân và đảnh lễ Thầy. Thưa Thầy, con sẽ nhất tâm thực hiện theo những lời Thầy đã dạy. <p>
Xin Thầy chỉ cho con điều con thắc mắc khi ngồi Thiền ạ (lúc trước con học khóa Thiền Vipassana ở Miến Điện).
Lúc con ngồi Thiền (ngồi kiết già) được 60 phút thì toàn thân nóng lên chỉ có hai bàn chân vẫn còn lạnh, mùa đông cũng như mùa hè. Con hỏi bác sỹ thì bảo do con lớn tuổi (55t) nên các huyệt chưa được thông dễ dàng. Con ngồi lại bán già, ngồi thả bình thường, 2 chân cũng lạnh. Xin Thầy chỉ cho con biết con đã sai điều gì, vì ngồi kiết già con được vững và chú tâm hơn, con thích lắm nhưng Thiền xong rồi chân lạnh như thế con thấy khó chịu lắm ạ. <p>
Con xin cảm ơn Thầy. Kính chúc Thầy luôn khỏe, an lạc.

Chủ đề liên quan:

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 29-07-2015

Câu hỏi:

Kính thưa thầy! Phép quán niệm hơi thở phải thực tập như thế nào mới đúng ạ, chẳng hạn như câu "Cảm giác toàn thân tôi biết tôi hít vô" nghĩa là hít đến đâu thì cái biết đi song hành với hơi thở hay là "Cảm giác toàn thân tôi sẽ hít vô" nghĩa là trước khi hít vào phải biết là chuẩn bị hít vào rồi mới hít vào ạ? Con cảm ơn Thầy!

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 25-07-2015

Câu hỏi:

Thưa thầy, con thường xuyên hành thiền, tuy nhiên con chỉ thấy được tợ tướng 1 lần duy nhất (làn khói xám, không gian mênh mông, mát dịu và an lạc). Những lần gần đây con không những hành thiền không có hiệu quả mà còn thấy mệt. Con ngồi quan sát hơi thở, khi hơi thở bắt đầu nhẹ thì con cảm thấy hơi đau ở phần bụng, nhói ở vị trí gần tim. Hơi thở quá nhẹ tới mức gần như bị ngưng thở và khí bị nén dưới bụng nên con phải thở dốc ra thật mạnh để đẩy hơi ra. Con không biết con đã làm sai ở điểm nào ạ?

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 07-07-2015

Câu hỏi:

Con kính đảnh lễ Sư, <p>

Con là học trò ngu muội Angulimala, không phải vị Alahán. Mười năm trước con có gửi Email cho Sư và nhận được trả lời, nhưng con sau mười năm vẫn trôi dạt trong dòng Vô Minh. Con mong Ngài vẫn khỏe mạnh. <p>

Con có một câu hỏi mong Ngài giải đáp giúp con. Con học Thiền Vipassana ở một chùa Thái Lan ở Đức theo truyền thống của Sư Ajahn Tong. Mỗi ngày con thực hành ba bài tập (lạy, thiền đi lại và thiền ngồi, mỗi bài 40 phút). Khi ngồi thiền tập trung vào các điểm được chỉ dẫn thì 15 phút đầu còn đếm được, còn lại 25 phút sau là bị tê liệt, con có thể nhìn rõ mình bị ảo tưởng, hôn trầm và các thứ khác nó giằng xé nhưng vẫn bị "bó tay" với nó, có khi nước mắt chảy liên tục nhưng vẫn không làm gì được. <p>

Con có đọc bài giảng của Sư, con vẫn không rõ đó là trang thái tự nhiên của tâm, mình phải chấp nhận hay nên làm gì khác. Nếu chấp nhận mình có thể bị nó cuốn. Nếu mình cố nhận biết thì nó đi nhưng đợt sóng khác lại tiếp tục dồn tới. Con có cảm giác là sự cố gắng của mình càng làm sợi dây trói buộc càng chặt, nhưng không làm gì hết thì sẽ bị dắt đi lòng vòng như con bò! <p>

Hay là con cứ kiên nhẫn từ từ, rồi một ngày đẹp trời có thể thong dong nhìn những đợt sóng ảo tưởng trôi qua. <p>

Con kính tri ơn Ngài.

Học trò nhỏ, Angulimala.

Chủ đề liên quan:

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 03-04-2015

Câu hỏi:

Bạch Thầy, năm nay con 41 tuổi. Con bị thoái hóa đốt sống cổ cách đây vài năm, tuy nhiên không đau đớn gì. Gần đây con tập ngồi thiền theo tư thế kiết già thì thấy những đốt sống cổ bị thoái hóa này đau nhức quá. Con không biết đó là do con ngồi thiền sai cách, hay "thay đổi cơ thể thế là tốt để bệnh khỏi dần dần" theo lời 1 chị bạn theo trường phái thiền dưỡng sinh nói với con ạ? Con tự thiền ở nhà, không có ai hướng dẫn. Xin Thày từ bi giải đáp. Con xin chân thành cảm ơn!

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 16-03-2015

Câu hỏi:

Thưa thầy, con tự tu học trên mạng vì chưa tiếp xúc trực tiệp với một vị thầy nào, nhưng qua chương trình của thầy giúp ích rất nhiều cho sự nhận thức trong tu tập thiền quán, mà pháp tu thiền vipassana con cũng mới thực tập từ tết đến nay, trước con đã tu niệm Phật 3 năm. <p>
Nay con có một vấn đề còn chưa biết giải quyết sao mong thầy chỉ dạy. Là khi thiền quán lúc con thấy vọng tưởng khởi lên và con để tâm đến nó là nó gần như đông cứng lại thành hình tướng như lúc đó, nó không phát triển tiếp mà nó cũng không mất. Một chút sau con phải thoát ra hay quay lại đề mục. Con đã gặp mấy lần rồi, con mong thầy phân tích tốt xấu đúng sai và nguyên nhân giúp con.

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 23-02-2015

Câu hỏi:

Kính thưa Thầy hoan hỉ cho con được phép hỏi 2 câu hỏi: <p>
1- Khi con ngồi thiền hết hình ảnh này hiện ra rồi đến hình ảnh khác hiện ra con vẫn thấy rõ những hình ảnh hiện ra như vậy có sao không thưa Thầy? Khi con ngồi thiền thì tâm con vẫn còn lăng xăng tạo tác rất nhiều tâm chưa được định lại hết tạo tác việc này đến việc khác, con cũng kết hợp với niệm Phật thì tâm trụ lại được 1 chút rồi lại tiếp tục lăng xăng tạo tác nữa con vẫn thấy và biết như vậy. Như vậy con cứ tự nhiên xem nó thôi phải không Thầy hay con phải làm gì khác để tâm được trụ lại mong Thầy chỉ giúp con. <p>
2- Con hay bị choáng váng, xây xẩm và nặng đầu, Thầy có phương pháp nào để điều trị bệnh này không thưa Thầy? Buổi sáng thì con đỡ nhưng đến buổi chiều là con bị. Con xin cám ơn Thầy.

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 18-02-2015

Câu hỏi:

Kính thưa Thầy con có 1 câu hỏi hơi ngu ngơ 1 chút có gì mong Thầy hoan hỉ cho con. <p>
Con không biết mọi người như thế nào. Nhưng riêng con, con có cảm giác là mình hành thiền Vipassana càng nhiều thì thân xác này bệnh càng nhiều thì phải. Vì con thấy thân con hết bệnh này đến bệnh khác cứ sanh lên, dường như các bệnh này sanh lên là để cho con thấy rõ ngũ uẩn này là vô thường, khổ và vô ngã thì phải. Con không biết có đúng như vậy không hay là do cơ địa con quá yếu nên mới sanh bệnh. Kính mong Thầy chỉ giúp con. Giờ con cũng đỡ quan tâm đến bệnh con hơn lúc trước, lúc trước thì con rất sợ mỗi khi bệnh phát sanh. Con xin cám ơn Thầy.

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 22-01-2015

Câu hỏi:

Kính bạch thầy, con bị bệnh viêm khớp cổ và vai do làm việc một động tác lâu ngày, bạn con giới thiệu con đi học thiền để chữa bệnh tên gọi "Vi Diệu Pháp" và nếu muốn tham gia thì có người bên Mỹ học lớp cao cấp sang Úc để mở luân xa cho học viên để khi ngồi thiền sẽ lấy năng lượng từ vũ trụ, nên con cũng sợ không biết mở luân xa có ảnh hưởng đến tinh thần không. Xin thầy giúp giải thích dùm con. Cảm ơn thầy. Chúc thầy thân tâm thường an lạc.

Xem Câu Trả Lời »

Ngày gửi: 30-12-2014

Câu hỏi:

Con kính chào Thầy! Con cũng chỉ mới biết đến Thiền thôi nhưng khi tập thì con không thể tập trung trên hơi thở được, không thấy rõ hơi thở vào và ra trên điểm xúc chạm, hình như cái này phải bỏ công sức ra luyện tập thì phải. Tập vài lần như vậy hình như con đi lạc qua Thiền Tứ Đại khi vô tình đi theo hơi thở vào trong mặc dù mình không muốn hoặc không biết. Khi ngồi được một lúc thì bắt đầu thấy tim mình đập rất rõ ràng, từng mạch máu đang đẩy máu đi khắp cơ thể, lúc đó lại đi lạc theo quả tim. <p>
Con vẫn biết là mình sai và khó khăn khi quay trở lại trên hơi thở, và từ đó con đã dừng Thiền lại vì đi tiếp thì thấy đầu đau nhức và cơ thể cứng đơ. Con không nghĩ đến phương pháp đối trị vì như vậy là không đúng niệm trên hơi thở như ban đầu rồi. Con muốn hỏi là làm thế nào để xác định được mình phù hợp với Thiền nào trong 40 loại hay là con quá hấp tấp khi nghĩ như vậy? Khi đi ngủ con nằm tập trung hơi thở không tìm điểm xúc chạm, không đi theo hơi thở, chỉ đi chơi loanh quanh với nó thôi và sau đó ngủ lúc nào cũng không biết. Hình như có phải đó là trạng thái hôn trầm không thưa Thầy vì con thấy giống như khi ngồi Thiền mà ngủ gục vậy? Cho con hỏi là mình không tập Thiền nữa nhưng khi ngủ lại "giỡn chơi" như vậy thì có vấn đề không? Không nghiêm túc như vậy một thời gian thì nó sẽ như thế nào? Con chẳng cần thấy ánh sáng hay tướng gì gì đó, con chỉ cần thấy thoải mái là được. Con nghĩ đầu tiên là mình cần phải thành thục trong vấn đề hơi thở rồi chuyện khác tính sau, mình phải thở đều đặn giống như thở khi đang ngủ vậy. Khi nghĩ đến điều này thì con biết là khó thật, mình thua rồi hoặc là mình không có duyên. Xin Thầy có thể chỉ cho con biết con sai ở đoạn nào không thưa Thầy? Con cám ơn Thầy!

Xem Câu Trả Lời »