Thông báo:
Trong một thời gian dài, mục Hỏi Đáp Phật Pháp của trang web đã nhận được rất nhiều câu hỏi của Phật tử từ khắp nơi gởi đến. Thầy Viên Minh đã trả lời tất cả các câu hỏi liên quan đến vấn đề học Pháp, hành Pháp. Hiện tại mục Hỏi đáp đã có khoảng hơn hai mươi ngàn câu hỏi đáp, trong đó Thầy đã chỉ ra cốt lõi của việc hành đạo, sống Thiền. Do vậy Thầy đã quyết định tạm ngưng mục Hỏi đáp trong một thời gian để có thể chuyên tâm làm các Phật sự cần thiết khác.
Vậy, nếu có nhu cầu, Quý vị có thể sử dụng mục Tìm kiếm bên dưới (gõ từ khoá) hoặc bấm vào các tag đã được gắn theo từng chủ đề để tham khảo các câu Hỏi - Đáp về vấn đề của mình hoặc tương tự.
Sadhu sadhu lành thay!
Ngày gửi: 22-01-2015
Câu hỏi:
Kính bạch thầy, con bị bệnh viêm khớp cổ và vai do làm việc một động tác lâu ngày, bạn con giới thiệu con đi học thiền để chữa bệnh tên gọi "Vi Diệu Pháp" và nếu muốn tham gia thì có người bên Mỹ học lớp cao cấp sang Úc để mở luân xa cho học viên để khi ngồi thiền sẽ lấy năng lượng từ vũ trụ, nên con cũng sợ không biết mở luân xa có ảnh hưởng đến tinh thần không. Xin thầy giúp giải thích dùm con. Cảm ơn thầy. Chúc thầy thân tâm thường an lạc.
Ngày gửi: 30-12-2014
Câu hỏi:
Con kính chào Thầy! Con cũng chỉ mới biết đến Thiền thôi nhưng khi tập thì con không thể tập trung trên hơi thở được, không thấy rõ hơi thở vào và ra trên điểm xúc chạm, hình như cái này phải bỏ công sức ra luyện tập thì phải. Tập vài lần như vậy hình như con đi lạc qua Thiền Tứ Đại khi vô tình đi theo hơi thở vào trong mặc dù mình không muốn hoặc không biết. Khi ngồi được một lúc thì bắt đầu thấy tim mình đập rất rõ ràng, từng mạch máu đang đẩy máu đi khắp cơ thể, lúc đó lại đi lạc theo quả tim. <p>
Con vẫn biết là mình sai và khó khăn khi quay trở lại trên hơi thở, và từ đó con đã dừng Thiền lại vì đi tiếp thì thấy đầu đau nhức và cơ thể cứng đơ. Con không nghĩ đến phương pháp đối trị vì như vậy là không đúng niệm trên hơi thở như ban đầu rồi. Con muốn hỏi là làm thế nào để xác định được mình phù hợp với Thiền nào trong 40 loại hay là con quá hấp tấp khi nghĩ như vậy? Khi đi ngủ con nằm tập trung hơi thở không tìm điểm xúc chạm, không đi theo hơi thở, chỉ đi chơi loanh quanh với nó thôi và sau đó ngủ lúc nào cũng không biết. Hình như có phải đó là trạng thái hôn trầm không thưa Thầy vì con thấy giống như khi ngồi Thiền mà ngủ gục vậy? Cho con hỏi là mình không tập Thiền nữa nhưng khi ngủ lại "giỡn chơi" như vậy thì có vấn đề không? Không nghiêm túc như vậy một thời gian thì nó sẽ như thế nào? Con chẳng cần thấy ánh sáng hay tướng gì gì đó, con chỉ cần thấy thoải mái là được. Con nghĩ đầu tiên là mình cần phải thành thục trong vấn đề hơi thở rồi chuyện khác tính sau, mình phải thở đều đặn giống như thở khi đang ngủ vậy. Khi nghĩ đến điều này thì con biết là khó thật, mình thua rồi hoặc là mình không có duyên. Xin Thầy có thể chỉ cho con biết con sai ở đoạn nào không thưa Thầy? Con cám ơn Thầy!
Ngày gửi: 16-12-2014
Câu hỏi:
Con thưa Thầy! <p>
Con ngồi thiền với thân thả lỏng, với tâm chỉ thấy và biết. Sau khi ngồi 1 lúc (vọng tưởng gần như ít xuất hiện) như vậy con hay bị rơi vào trang thái thân dần dần biến mất hay cảm giác nơi thân mất dần từ phía dưới lên trên. Nếu con tiếp tục quan sát không tác động gì thì tiếp theo đó cảm thọ nơi thân sẽ như là người tụt huyết áp, hay như sắp ngất (phần bụng trống trải, tay có cảm giác tê tê chạy từ khửu đến lòng bàn tay), lúc đó phản ứng của tâm là khó chịu. Có lần cảm giác cái thấy biết đang từ toàn thân rồi thu lại rất nhỏ phía trong đầu và thân cũng khó chịu như trên. Những khi đến đây con tác ý để trở lại vì nếu không con không biết chuyện gì sẽ xẩy ra, thực sự con cảm thấy sợ. Hay như lần khác con thấy trên đỉnh đầu mình (phần xương đầu) như có cái vòng mở to dần to dần rồi có áp lực rất mạnh đẩy từ dưới lên trên như thể muốn đẩy cái đang thấy biết ra khỏi đầu. Con tự mình hành thiền trên cơ sở thấy, biết và canh cái tâm như trong câu chuyện Phật giáo. Con thấy có lẽ mình sai ở đâu đó rồi. Con mong thầy chỉ bảo giúp con ạ! Con cảm ơn Thầy!
Ngày gửi: 20-11-2014
Câu hỏi:
Kính lạy Thầy! Xin Người từ bi khai sáng giúp con một vấn đề: Khi tâm trí lắng đọng, con có thể được khinh an, nhưng lại rơi vào không ngơ (biết nhưng không "thấy" gì). Còn khi chiêm nghiệm về một vấn đề (nghi) thì lại rơi vào vọng tưởng. Con đang bị bế tắc tại đây. Đệ tử ngu si xin Người khai sáng giúp con. Tri ân Người.
Ngày gửi: 16-11-2014
Câu hỏi:
Kính bạch Hòa Thượng, bên cạnh việc thực hành thì con cũng bỏ khá nhiều thời gian ra để tìm hiểu Kinh điển, và con cảm thấy con hơi máy móc và lý thuyết hóa, không uyển chuyển lắm. Dù con biết là Chân lý thì thoát ra ngoài chữ nghĩa, nhưng không biết vì sao con cứ khăn khăn theo trong kinh, trong sách là mới được, và cái ngu lớn nhất của con luôn chấp ý mình, cho mình là đúng, người khác trật. Mà chính điều đó khiến con tự trói mình lại, và bế tắc trong tu tập. Khi con ngồi thiền, hay sinh hoạt trong đời sống, con cũng tự quan sát lấy con, con thật sự không thấy con “đang là”, bởi vì khi con chạy xe, đi bộ, ăn uống, v.v… con cũng tập trung vào việc đó nhưng trong đầu con cứ hiện lên như một đoạn đọc thoại nội tâm như “đang chạy xe à!”, “đang đi bộ à”, v.v.... chứ không phải thấy là một cái biết sáng suốt hay một cái biết khách quan như con được học nữa. Con cúi xin Hòa Thượng cho con lời khuyên ạ! Con xin đảnh lễ Hòa Thượng!
Ngày gửi: 09-11-2014
Câu hỏi:
Kính thưa Thầy! Con có một người bạn đồng tu. Bạn con đọc rất nhiều kinh, sách và được khá nhiều Ni, Sư hướng dẫn. Bạn con hành thiền theo phái Khất Sĩ và hiểu rất nhiều về thiền Minh Sát. Bạn con tu tập rất tinh tấn, nhưng gần đây bạn con có rất nhiều biểu hiện lạ: Nói rất nhiều và nói mà không cần biết người ta có nghe hay không. Hành động cũng không bình thường, đôi lúc tay, chân bắt chước hành động của trẻ con đang làm trước mặt. Vì hiện tượng của bạn con càng ngày càng nặng nên con kính xin Thầy từ bi chỉ dạy cho con hiểu về trạng thái đó và con phải làm thế nào để giúp bạn con? Con Thành Kính cảm ơn Thầy!
Ngày gửi: 17-07-2014
Câu hỏi:
Kính thưa Thầy!
<p> Con hiện tại đang bị bệnh trầm cảm và điều trị bằng thuốc tây. Nếu không uống thuốc thì sẽ có những triệu chứng như không ngủ được, nằm phải mất 2-3h mới ngủ được, tuy không muốn suy nghĩ nhưng trong đầu luôn có những tư tưởng chạy miên man bất tận vì vậy sẽ đau đầu cả ngày, không tập trung vào 1 việc nào quá vài phút, thường hay bị phân tâm, đó là bệnh lý về não bộ. Con xin hỏi là với bệnh này thì con có thể tập học thiền Vipassana được không hay gặp khó khăn gì? (con không có mục đích là chữa bệnh vì biết mình sẽ sống với nó rất lâu). Có lẽ con muốn tìm câu trả lời cho bản thân mình hay đi tìm 1 con đường. Xin cám ơn Thầy!</p>
Ngày gửi: 16-07-2014
Câu hỏi:
Kính chào. <p>
Sau một thời gian khoảng nửa năm thiền tập, tôi bắt đầu nghe những tiếng ồn như tiếng côn trùng kêu ban đêm, tiếng sóng vỗ trong đầu và hai tai của tôi. Mới đầu thì chỉ những lúc ngồi thiền vào ban đêm (9-10 giờ tối), sau đó tôi nghe nó trong lúc bắt đầu nằm xuống và nhiều khi bị thức giấc vì những tiếng ồn. Rồi đến suốt ngày lúc nào tôi cũng bị những tiếng ồn này quấy nhiễu ngay trong đầu của tôi. <p>
Tôi có đi vài vị bác sĩ chuyên môn, sau khi trải qua những khám nghiệm thì các bác sĩ gọi căn bịnh này là TINNITUS và không có thuốc hay phương pháp gì để chữa trị. Tôi bị những tiếng ồn trong đầu gần 2 năm nay, có phải là do tôi thiền tập không đúng? <p>
Xin quý Thầy, quý đạo hữu giải thích tại sao lại có những trường hợp như vậy trong khi thiền tập và làm cách nào để chữa trị nó? <p>
Xin chân thành tri ân.
Ngày gửi: 07-01-2014
Câu hỏi:
Thưa Thầy,<p>
Tâm của con thường ưa nằm ở hai thái cực, một là vui quá trớn còn buồn thì buồn quá độ. Con biết lúc đó là phải nên trở về quan sát thân tâm, theo dõi sinh hoạt bên trong như cảm thọ và tâm phản ứng, v.v... Nhưng thưa Thầy vì tâm định và tâm chánh niệm con còn yếu nên khi con ghi nhận mà sao nó cứ trơ trơ... nó vẫn phóng vẫn chạy, lúc đó con cảm thấy bất lực và khổ hết sức. Thầy hoan hỷ chỉ cách cho con. <p>
Con xin cám ơn Thầy.
Ngày gửi: 17-05-2013
Câu hỏi:
Con kính chào Thầy.<p>
Con có một câu hỏi về thiền mà không biết hỏi ai, nay tình cờ con được người bạn giới thiệu trang web của Thầy, con kính mong Thầy hướng dẫn giúp con.<p>
Con mới bắt đầu tập thiền, con tập kiểm soát hơi thở vào ra, nhưng tập chừng 2 ngày thì con bị bón nên con không dám tập tiếp nữa vì việc này ảnh hưởng đến sức khỏe của con rất nhiều. Con không biết là con đã tập sai hay là con bị nghiệp chướng gì mà con luôn bị trở ngại như thế. <p>
Con kính xin Thầy hướng dẫn cho con. Con kính chúc Thầy được nhiều sức khỏe và vạn sự an lành.