Thông báo:
Trong một thời gian dài, mục Hỏi Đáp Phật Pháp của trang web đã nhận được rất nhiều câu hỏi của Phật tử từ khắp nơi gởi đến. Thầy Viên Minh đã trả lời tất cả các câu hỏi liên quan đến vấn đề học Pháp, hành Pháp. Hiện tại mục Hỏi đáp đã có khoảng hơn hai mươi ngàn câu hỏi đáp, trong đó Thầy đã chỉ ra cốt lõi của việc hành đạo, sống Thiền. Do vậy Thầy đã quyết định tạm ngưng mục Hỏi đáp trong một thời gian để có thể chuyên tâm làm các Phật sự cần thiết khác.
Vậy, nếu có nhu cầu, Quý vị có thể sử dụng mục Tìm kiếm bên dưới (gõ từ khoá) hoặc bấm vào các tag đã được gắn theo từng chủ đề để tham khảo các câu Hỏi - Đáp về vấn đề của mình hoặc tương tự.
Sadhu sadhu lành thay!
Ngày gửi: 16-09-2018
Câu hỏi:
Bạch thầy! Con đang ở lứa tuổi học sinh vậy con phải bắt đầu tu tập như thế nào ạ?
Ngày gửi: 16-09-2018
Câu hỏi:
Kính bạch thầy!
Sáng nay con vội xem mục hỏi đáp về câu hỏi gửi đến thầy về vấn đề bị trầm cảm, thầy bảo con nên gặp thầy để rõ bệnh trạng của con. Con rất mong được gặp thầy, người mà con vô cùng kính ngưỡng, nhưng do đường sá xa xôi (con ở Đà nẵng), phần vì công việc, gia đình bó buộc, con chỉ biết cầu mong ngày nào đó có duyên được gặp thầy. Con cũng đã xem mục hỏi đáp về bệnh tật và cũng góp nhặt được 1 số kinh nghiệm của các đạo hữu, đó là xem căn bệnh như người bạn, tiếp đón nó một cách bình thản, không phê phán, không chống đối mà phải biết ơn vì nhờ nó mà mình học ra bài học về căn bệnh trầm cảm. Con thấy thực hành như vậy tâm con an lành, tự tại hơn khi đối diện với nó. Con đã đi khám, bác sỹ cho uống thuốc ngủ và cả thảo dược. Con đã ngủ lại được kha khá, nhưng bệnh trầm cảm thì con không dám khai với bác sỹ vì sợ uống thuốc sẽ kéo theo nhiều hệ luỵ mà muốn tự mình điều chỉnh tâm trạng. Con rất mong có cơ hội được gặp và nhận được tư vấn bổ ích của thầy về học đạo. Xin cảm ơn những đạo hữu đã có những chỉ dẫn thiết thực. Con xin cảm ơn thầy!
Ngày gửi: 15-09-2018
Câu hỏi:
Dạ kính bạch Thầy,
Khi con biết là có những điều rất tốt cho con, nhờ con tự nhận biết được thân thọ tâm pháp của mình mà con vẫn chưa làm được thì là do điều gì thưa Thầy? Có thể là thời điểm cần làm thì con chưa trọn vẹn, hay khi đó thái độ tâm con chưa đúng chăng? Con cảm ơn Thầy rất nhiều ạ.
Ngày gửi: 15-09-2018
Câu hỏi:
Dạ kính bạch Thầy,
Con có đọc thấy có đạo hữu gặp căn bệnh trầm cảm. Trước đây con cũng bị trầm cảm đâu cũng mấy năm và giờ gọi là tạm ổn. Con xin chia sẻ kinh nghiệm của bản thân biết đâu hữu ích.
Đầu tiên khi bị trầm cảm điều quan trọng là chấp nhận với bản thân mình là tôi bị bệnh. Khi đó bản ngã đầu hàng, không còn sự đối kháng là tôi không bị bệnh hay tôi phải hết bệnh, điều này với con là khó nhất. Con đã từng nói với những người thân là con bị bệnh, con chấp nhận nó và vơi đi nhiều nhưng lạ thay đây là bước đầu quan trọng.
Người bị trầm cảm thường rất nặng tâm si, là rất khó tự mình thoát ra được. Với con trước đây khi bị trầm cảm, con nằm dài ở nhà không làm gì chỉ bia rượu cốt là say để ngủ, thậm chí không ăn uống gì hoặc ăn rất ít. Tỉnh lại uống và trở thành vòng luẩn quẩn là sức khỏe rất yếu. Sau con mới ngộ ra, sức khỏe mà yếu thì tâm cũng yếu theo. Nên những người bị trầm cảm cần phải vực dậy sức khỏe trước cái đã.
Nói thì dễ nhưng với người bị trầm cảm thường là không tự làm được và cần sự giúp đỡ của người khác. Và với người bị trầm cảm tâm rất yếu nên rất khó chánh niệm tỉnh giác. Nên đối trị là cần thiết. Đầu tiên con nhờ sự giúp đỡ của người nhà để kéo con ra ngoài chứ không nằm lỳ ở nhà nữa, nhưng trường hợp của con thì không hiệu quả vì em con nó không thể ép con ra ngoài được. Điều quan trọng nữa của người bị trầm cảm là phải tìm ra được một người đủ sự tin tưởng, uy tín để kéo mình ra khỏi tình trạng trầm cảm trong giai đoạn đầu. Trong điều trị tâm lý có phương pháp điều trị hành vi rất hay với người bị trầm cảm. Là chưa cần điều trị tận gốc, hãy tìm mọi cách làm những điều mới để bản thân thoát ra khỏi vùng an toàn hàng ngày, để bản thân cảm nhận những điều mới. Và cần thật sự nhẫn nại với bản thân mình.
Một điều nữa là nếu đã nhận biết được tâm mình, nếu thấy tâm khởi tiêu cực là phải tìm cách thoát ra ngay, kể cả đối trị cũng được. Điều này rất quan trọng để không trầm trọng hơn.
Khi đã qua được bước đầu đó. Có sức khỏe. Tâm tương đối không bị quá yếu nữa, bắt đầu tương đối ổn định, không còn bị tâm si cụ thể là không bị những suy nghĩ tiêu cực chi phối quá nhiều nữa. Khi đó nếu vào được đạo thì tinh tấn, chánh niệm, tỉnh giác hàng ngày là giải quyết tương đối triệt để.
Với con thì trầm cảm là một món quà và nó cũng là một phần không nhỏ giúp con vào được đạo.
Hy vọng những chia sẻ của con hữu ích.
Ngày gửi: 15-09-2018
Câu hỏi:
Con kính thưa Thầy!
Dạ kính thưa Thầy cho con hỏi, khi tâm bắt ra đối tượng bên ngoài, lôi cuốn con, làm con dính bám mà quên mất thân. Khi đó con có nên tác ý để quay về thân không ạ hay con chỉ biết sự sinh diệt của tâm ạ?
Con kính xin Thầy chỉ giúp con. Con cảm ơn Thầy ạ!
Ngày gửi: 15-09-2018
Câu hỏi:
Kính bạch Thầy,
Chiều nay con nằm trên xe đi công tác về và nghe pháp, con để ý khi nghe và chỉ có nghe thôi, mọi thứ xung quanh vẫn diễn tiến, con vẫn nghe các âm thanh khác nhưng không lưu tâm thứ gì, con nghe tiếng thầy như trôi giữa hư không, nghe xong con cũng hiểu và cũng quên sạch tiếng thầy, nghe đến đoạn thầy giảng về tự nhiên và vô tâm, con ngồi dậy uống nước và thấy rõ mình ngồi dậy uống nước nó tự nhiên quá, thân con làm và tâm con thấy, chẳng có tác động chi cả, con nghiệm ra thêm vài thứ linh tinh nhỏ nhặt, nhưng không biết diễn tả làm sao. Xin hỏi thầy con đi như vậy đúng hướng chưa? Và ngày mai con có công việc buổi chiều, không lên chùa nghe pháp của thầy được, vậy buổi trà đạo buổi sáng của thầy bắt đầu lúc mấy giờ để con lên nghe thầy nói chuyện.
Con cảm ơn thầy.
Ngày gửi: 15-09-2018
Câu hỏi:
Kính bạch thầy! Thầy đã từng tư vấn cho người bị trầm cảm làm sao để thoát khỏi tình trạng khó khăn chưa? Vì hiện nay con đang bị như vậy, con thường xuyên cảm thấy nỗi buồn vô cớ, sự sợ hãi mơ hồ bám lấy nhất là vào khoảng chiều tối. Con đã thường nghe pháp của thầy và thực hành theo pháp “thấy như hiện tại”, có những lúc con cảm thấy an lạc, tâm thật nhẹ nhàng. Nhưng từ lúc bị trầm cảm, con hoàn toàn không thích làm những việc trước đây mình hứng thú kể cả nghe pháp thoại của thầy, lòng thì cảm thấy ai oán, bi thương. Xin thầy chỉ dạy giúp con làm thế nào để điều chỉnh tâm mình thoát khỏi tình trạng này. Con kính chúc thầy luôn mạnh khoẻ. Con xin cảm ơn thầy!
Ngày gửi: 15-09-2018
Câu hỏi:
Con cảm ơn Sư với những chia sẻ rất tâm huyết và thực tiễn với góc nhìn của Sư, mọi thứ đều được hiển bày rất rõ ràng và sâu sắc.
Có 1 số vấn đề con chưa rõ, và con mong được Sư khai thị giúp con:
1. Tỳ Kheo có cần bố thí tứ vật dụng đến hội chúng?
2. Con được biết Tỳ Kheo Nam Tông không được thọ nhận và cất giữ tiền vàng. Mà con ở bến xe Yangon, con thấy vài vị Tỳ Kheo mặc y Nam Tông đi khất thực nhận tiền, lại còn hút thuốc lá nữa.
Bạn đi cùng con cúng dường tiền họ. Con còn mắng bạn con là tiếp tay họ phá giới. Sau đó bạn con không làm như vậy nữa. Con đã ngăn cản người ta bố thí Tăng đúng không ạ? Con mong được Sư khai thị giúp con trong tình huống này con phải làm sao?
3. Tại sao Đức Phật có tóc mà đệ tử của Ngài phải cạo trọc?
Kính chúc Sư sức khỏe để tiếp tục giúp chúng con đến gần hơn với Phật!
Con cảm ơn Sư!
Ngày gửi: 15-09-2018
Câu hỏi:
Kính bạch Thầy!
Cho con xin hỏi về cách nghe Pháp thoại. Thường xuyên con nghe Thầy giảng trước khi ngủ. Sau vài chục phút nghe thì đi vào giấc ngủ. Ngủ được vài tiếng khi tỉnh thức hầu như con không nhớ nhiều. Nghe lại (lần thứ 2 trong đêm) nhưng khi ngủ thì có mộng mị mệt mỏi. Con hiểu thế này có đúng không ạ:
- Nghe Pháp là chỉ nghe chứ không cần hiểu.
- Trong khi nghe Pháp vẫn cảm nhận Thân Thọ Tâm Pháp.
Kính mong Thầy chỉ dạy. Tạ ơn Thầy.
Ngày gửi: 14-09-2018
Câu hỏi:
Con kính bạch sư ông
Dạ con rất muốn sống đời sống giản dị mộc mạc của người xuất gia và cha mẹ con cũng đồng ý cho con đi ạ. Nhưng con còn 2 điều mong sư ông hoan hỷ chỉ dẫn cho con ạ
1. Là con có xin vào chùa làm công quả nhưng con thấy chưa thích hợp. Sư ông có thể giới thiệu một vài chùa ni có tu thiền và tịnh độ để con vào tìm hiểu được ạ, con ở Vĩnh Long
2. Sư ông có phương pháp nào khi mình ngủ ở chùa một mình mà không sợ hãi mộng mị không ạ xin sư ông giúp con ạ.
Da con kính đảnh lễ sư ông