Thông báo:
Trong một thời gian dài, mục Hỏi Đáp Phật Pháp của trang web đã nhận được rất nhiều câu hỏi của Phật tử từ khắp nơi gởi đến. Thầy Viên Minh đã trả lời tất cả các câu hỏi liên quan đến vấn đề học Pháp, hành Pháp. Hiện tại mục Hỏi đáp đã có khoảng hơn hai mươi ngàn câu hỏi đáp, trong đó Thầy đã chỉ ra cốt lõi của việc hành đạo, sống Thiền. Do vậy Thầy đã quyết định tạm ngưng mục Hỏi đáp trong một thời gian để có thể chuyên tâm làm các Phật sự cần thiết khác.
Vậy, nếu có nhu cầu, Quý vị có thể sử dụng mục Tìm kiếm bên dưới (gõ từ khoá) hoặc bấm vào các tag đã được gắn theo từng chủ đề để tham khảo các câu Hỏi - Đáp về vấn đề của mình hoặc tương tự.
Sadhu sadhu lành thay!
Ngày gửi: 22-03-2017
Câu hỏi:
Thưa thầy, cho con hỏi như sau: Khi thiền ngồi, mình tinh tấn quan sát sự thở của thân, điều chỉnh dáng ngồi của thân có nghĩa là mình đang quán thân; tinh tấn quan sát cảm giác đau, nhẹ, mỏi, mềm, cứng của thân nghĩa là mình đang quán thọ; thấy rằng sự suy nghĩ, vọng tưởng, buồn vui, giận hờn, buồn ngủ nghĩa là mình đang quán tâm; còn thấy được sự sinh diệt của hơi thở, tất cả các hiện tượng đến đi liên tục đó là pháp. Con hiểu vậy có đúng không thầy? Việc kiên trì, tinh tấn hành thiền là để tánh biết ngày càng sáng rõ, càng thấy rõ được tham sân si của mình và từ đó mình sẽ sống tốt trong chánh pháp, có đúng không thầy?
Ngày gửi: 21-03-2017
Câu hỏi:
Con xin chào thầy,
Con xin được nhờ thầy hướng dẫn là khi con tập buông xả thư giãn, nằm thư giãn hoàn toàn chỉ tập trung vào hơi thở thì khi ấy suy nghĩ này đến suy nghĩ kia cứ xuất hiện làm con bị cuốn theo liên tục, con vừa nhớ ra quay lại chú ý hơi thở chưa được bao lâu là lại như vậy, con bị cuốn theo một cách vô thức mà bản thân con không kiểm soát được, chỉ có một lúc mới nhận ra mình đang bị cuốn theo những suy nghĩ đó mất rồi, hoàn toàn chẳng cảm giác là con đang buông xả thư giãn. Con rất mong thầy hướng dẫn con cách thực hành khắc phục vấn đề trên. Mô Phật.
Ngày gửi: 20-03-2017
Câu hỏi:
Con kính đảnh lễ Thầy.
Con xin được trình pháp và hỏi Thầy:
Con đã cải thiện thân tâm thật rõ sau gần hai tháng hành pháp thận trọng chú tâm quan sát tự nhiên:
1. Căn Bệnh mãn tính về đường tiết niệu và suy nhược thần kinh gần như hồi phục 90%.
- Việc ăn uống đã khắc phục ăn vừa đủ và không kén chọn kiêng cử như trước chỉ ăn gạo lứt muối mè kiêng tất cả trái cây rau vì bị bệnh âm, ăn theo PP Oshawa nhưng vẫn ăn thiếu kiểm soát vì chưa bao giờ biết no do ảnh hưởng thần kinh suy nhược. Do vậy bệnh không giảm và không dám đi đâu vì sợ bệnh và phải mang theo cơm gạo lứt. Giờ đây con có thể không ăn mà không biết đói.
- Thưa Thầy, con xin hỏi Thầy có phải khi trở về tâm trong sáng định tĩnh thì các nhu cầu ăn ngủ nghỉ... không còn bức thiết nữa, có phải vì không tiêu hao năng lượng nên cơ thể không có nhu cầu nạp phải không ạ? Kính xin Thầy từ bi chỉ dạy.
2. Con đã trải qua trạng thái mất ngủ nhưng không điều khiển được thân trong lúc rất tỉnh táo, con nằm buông thư để cảm nhận cơ thể như có luồng luân lưu chạy từ cơ khớp chân tay vận hành khắp cơ thể, con tiếp tục cảm nhận thì bất chợt thấy tay mình không điều khiển theo ý muốn.
Ngày gửi: 20-03-2017
Câu hỏi:
Thưa thầy, gần đây con bắt đầu nghe pháp của thầy, con có một thắc mắc mong thầy giải đáp. Thường con nghe các thầy khác dạy là phải buông xả vạn duyên, vui cũng buông, buồn cũng buông. Còn thầy dạy là với mọi sự vui buồn của bản thân không cần làm gì cả, chỉ cần thấy nó như nó đang là, vậy thật ra có khác nhau gì không thưa thầy? Mô Phật.
Ngày gửi: 19-03-2017
Câu hỏi:
Bạch thầy,
Lúc con hành thiền định, con cảm thấy rất nhức ở vùng giữa chân mày, đó là hiện tượng gì và con có hành định đúng không ạ?
Ngày gửi: 17-03-2017
Câu hỏi:
Đã gần 1 tháng từ lúc con bắt đầu đi làm, con đã cố gắng ngủ sớm, nhưng một đêm con tỉnh 2 hay 3 lần, giấc ngủ không sâu, con thấp thỏm tới sáng, dường như con đang lo âu điều gì đó. Trong công việc nhiều lúc con muốn vứt hết, đập hết, bỏ hết. Áp lực cấp trên, đồng nghiệp, công việc... con không biết phải đối nhân xử thế sao cho ổn, con luôn bị phàn nàn, chê trách, con cố chịu đựng nhẫn nhịn, con muốn dừng lại mà không được thầy ạ!
Ngày gửi: 17-03-2017
Câu hỏi:
Con kính chào thầy,
Thưa thầy, con xin thầy giúp con chỗ này.
Con thấy là khi con thấy con là ai rồi, thì con cũng chính là định. Khi con ngồi thiền, thì con sống với con thôi, vì con cũng chính là thiền. Khi con làm việc hàng ngày thì con làm việc cũng là thiền.
Tuy nhiên, con nghe một anh bạn chia sẻ với con rằng là con cần phải ngồi thiền để có năng lượng, thì đây là chỗ mà con thấy không thông được.
Con xin thầy giúp cho con chỗ này.
Con cảm ơn thầy.
Ngày gửi: 16-03-2017
Câu hỏi:
Kính thầy, hiện tại con đang hoảng loạn và mệt mỏi vô cùng.
Kể từ sau ngày ông nội con mất, khoảng gần 1 năm trở lại đây, gần như ngày nào con ngủ trưa cũng xuất hiện hiện tượng bóng đè. Khoảng thời gian đó nhà con đều không có ai ở nhà.
Lần nào bị con cũng cảm nhận rất rõ cái bóng đấy. Luôn đi vào từ hướng cửa, đứng ở đầu giường rồi con bắt đầu mê man. Trưa nay, con còn nghe thấy tên của cái bóng đấy. Liệu có phải con đã suy nghĩ quá nhiều mà hoang tưởng ra không ạ?
Thời gian đầu bị, trong mê man, con niệm A-di-đà thì sẽ tự tỉnh được. Nhưng dạo gần đây không còn được như vậy nữa.
Con thực sự không biết phải làm sao nữa, mong thầy chỉ cho con 1 hướng đi.
Con cám ơn và kính chúc sức khỏe thầy.
Ngày gửi: 14-03-2017
Câu hỏi:
Con chào thầy!
Con là một Phật tử Hà Nội. Con đã tự ngồi thiền khoảng 1 năm nay, nhưng thời gian con ngồi không đều (không liên tục). Thời gian đầu khi mới ngồi, con thấy toàn thân nóng ấm, ngồi lâu hơn chút con thấy mỏi và cứng đầu, mặt. Về sau thì con biết đó là do con chưa thả lỏng các cơ. Thời gian sau con ngồi thì con thấy hơi thở của con nhẹ dần rồi như nó tự biến mất (con cảm nhận như không còn hơi thở nữa). Lần tiếp theo con lại thấy sáng bừng trước mặt như ánh sáng mặt trời rồi lại tối sầm, sau đó lại sáng trắng ra trước mặt như ánh sáng mặt trăng vậy. Lần tiếp theo, con vừa ngồi một lát thì thấy toàn thân nhẹ bẫng và thật mát mẻ, xung quanh người con như có một vòng tròn trắng bao bọc, con thấy hỷ lạc vô cùng và không muốn xả thiền, chỉ muốn tận hưởng cảm giác đó mãi. Nhưng con cũng chỉ ngồi thêm một chút rồi xả thiền. Thầy cho con hỏi như vậy là con đã nhập định chưa ạ? Và con cần phải điều chỉnh thế nào để việc hành thiền đúng hướng ạ?
Ngày gửi: 14-03-2017
Câu hỏi:
Kính chào thầy!
Dạ, thưa thầy! Tâm con lúc nào cũng tưởng tượng đủ thứ điều, lúc thì tưởng về quá khứ, lúc thì tưởng chuyện tương lai mặc dù chưa xảy ra. Tâm vọng tưởng nhiều nhất là lúc con đi xe ngoài đường, cả xe máy và xe đạp. Lúc trước con có thử dùng đề mục là tập trung đọc biển số xe của các xe trên đường nhưng được 1 hồi là lại bị mất đề mục và lại như cũ. Con kính nhờ thầy chỉ con cách nào để chuyển hóa? Con xin cám ơn thầy.