Câu hỏi:

Kính bạch Thầy!
Tròn 1 năm con được vào chùa đảnh lễ Thầy, được nghe Thầy giảng giải, con biết ơn Thầy nhiều lắm. Con xin tri ân Thầy, kính mong Thầy mạnh khỏe tiếp tục hoằng dương Chánh pháp cho các Phật tử chúng con.
Con xin chia sẻ đôi điều cùng Thầy và các đạo hữu.
Đạo Phật hiện nay con thấy thật quá nhiều kinh điển và giáo lý, nếu quả thực những ai không có căn duyên thật khó có thể tiếp cận với chân lý mà đức Phật đã đưa ra. Đạo Phật vốn dĩ rất đơn giản, không hề giáo điều, không hề đưa con người ta vào những bó buộc, mà đức Phật chỉ đơn giản giúp cho chúng sinh tìm ra đầu nút thắt mà tự cởi trói cho mọi ràng buộc trong cuộc sống, để ngay đó dần hưởng được an vui, giải thoát. Thế nhưng hiện nay nhiều Phật tử lại nhầm lẫn "thần thánh hóa" Đức Phật, mê tín, cầu phước, mong có được cuộc sống an lành,... quả thật vô lý quá!
Đối với con, từng ngày, từng giờ, từng giây là những sự trải nghiệm lý thú mà cuộc sống đem lại. Việc cần làm đơn giản là quay lại chính bản thân mình, lắng nghe mình trong từng phút giây. Dần dần con nhận diện được những gì đang diễn ra trong mình, không cần khắc chế, không cần đè nén, không cần buông bỏ, tự nó sẽ ra đi. Cuộc sống con giờ đây dù vẫn còn nhiều vất vả nhưng trong con có niềm vui lạ kỳ, nhẹ nhàng và sẵn sàng cho "những games" tiếp theo.
Những mong các đạo hữu, đã bước lên con đường tu tập hãy tỉnh táo, vững bước mà tiến theo dấu chân đức Phật đã để lại, đừng lầm đường lạc lối mà trôi lăn mãi.
Lần nữa con xin kính chúc Thầy và các đạo hữu bình an!

Xem Câu Trả Lời »

Câu hỏi:

Kính thưa Thầy:
Con vô cùng biết ơn và kính phục Thầy không mệt mỏi chỉ dẫn cho chúng con thoát khỏi vô minh phiền não;
Sau khi nghe những bài pháp của Thầy con có ý nghĩ về hạnh phúc như vầy: "Hạnh phúc không chỉ là điểm đến mà còn là con đường đang đi khi ta hiện diện để cảm nhận được nó; nếu chỉ mong chờ tìm kiếm thì chỉ là sự cố gắng mệt mỏi để hy vọng thỏa mãn được cái ước vọng cho là hạnh phúc". Con nghĩ vậy có đúng không xin Thầy chỉ dẫn thêm.
Con cảm ơn Thầy,
Kính chúc Thầy luôn có sức khỏe để dẫn dắt chúng con.

Xem Câu Trả Lời »

Câu hỏi:

Dạ, thưa Thầy cho con hỏi:
1/ Khi buông xả thân tâm con thấy rằng nếu lúc nào thân tâm con rã rời thì buông ra tự động một hồi con thấy mọi thứ được giãn nở ra, con cảm nhận được sự thở của thân một cách rất tự nhiên. Nhưng khi tâm bắt đầu đỡ mệt rồi thì nó liền rơi vào trạng thái mà con cảm nhận được là có bản ngã cố tình bắt phải buông xả thư giãn chứ không còn tự nhiên nữa. Xin cho con hỏi phải làm gì trong trường hợp này?
2/ Dạ xin Thầy xem giúp con có hiểu đúng không. Khi thấy sự trói buộc của mình, ví dụ như khi con thích một người nhưng không thể được và hình ảnh về người đó, sự đau khổ khi không nhận được đáp trả tình cảm thì cho con hỏi đây là sự trói buộc đúng không ạ? Và giải thoát ở đây là con quay trở về chấp nhận để trọn vẹn cảm nhận sự đau khổ đó, thấy một cách lặng lẹ về hình ảnh đó cho đến khi nào không còn bị tác động tới tâm con nữa thì là sự giải thoát đúng không?
Mong Thầy hoan hỷ giúp con. Con xin thành kính tri ân Thầy!

Xem Câu Trả Lời »

Câu hỏi:

Con chào thầy.
Con xin trình bày một vài điều mà con thấy. Khi vọng niệm mà bất chợt mình thấy ra nó trong thực tại thì lúc đấy nó mất luôn hoặc chỉ có 1 sự diễn biến trong sự sáng suốt và mình không bị nó kéo đi, khi đấy lại là chánh niệm. Ví dụ khi tức 1 cái gì đó, liền trở về trọn vẹn thì nó giảm đi phần tâm lý, xong chỉ thấy thân đang tức, tim đập mạnh và nó cũng giảm dần. Trở về trọn vẹn đây con hiểu là chỉ quay về thấy thôi, thấy được thì tự nó trọn vẹn. Con giờ vẫn nhiều lúc tâm nó lung tung nhưng con thấy hướng đi là thấy được bao nhiêu thì hay bấy nhiêu.
Con cảm ơn thầy nhiều!

Xem Câu Trả Lời »

Câu hỏi:

Thưa thầy,
Con tự thấy xấu hổ nên không dám trình pháp. Nhưng đọc các nội dung trong mục Hỏi đáp mấy ngày qua, con xin phép thầy cho con hôm nay được viết thư cho thầy với hai nội dung:

1. Trình pháp.
Thưa thầy, 1 năm qua có chuyện xảy ra làm con bị tổn thương đau đớn. Đêm đến con gào thét vật vã, sáng dậy thì trầm uất. Nghĩ lại mình có mắt cũng như mù vì chuyện xảy ra ngay bên cạnh mà chẳng hay biết. Đủ loại cảm giác… Vì vậy mà gần 1 năm qua con sống với nỗi đau mà không nghe pháp thoại của thầy cũng như không vào mục Hỏi đáp hàng ngày như trước đây. Mùng 4 tết được đảnh lễ thầy, chỉ hỏi được câu “Thầy khỏe không ạ” mà nước mắt nghẹn ngào cứ tuôn ra. Cho đến hai tháng trước, con bắt đầu mỗi sáng đều mở nghe “Tuyển tập thư thầy” và “Thư thầy trò”. Rồi cách đây 1 tháng, sau buổi cơm trưa, ngồi một mình thì những chuyện xưa, chuyện nay ùa về giúp con thấy rõ mình như thế nào. Con thấy bản ngã của mình thật dữ dội và luôn cầm đèn chạy trước ô tô; thấy những sai lầm nối tiếp sai lầm cũng đều do thiếu chánh niệm tỉnh giác; thấy mình đã cẩu thả thế nào trong thân khẩu ý; thấy bản ngã đã hành mình mệt mỏi rã rời; thấy ánh sáng khi bị dồn vào cuối đường hầm... Cùng lúc với cái thấy mở ra thì trong đầu con các ý thơ cứ bật ra như tái diễn lại tất cả. Con xin phép được trình thầy:

Thì ra là bản ngã
Trong nỗ lực vô cùng
Rủ chơi trò bịt mắt
Dẫn ta vào mê cung
Nội tâm phút bất giác
Cuốn vòng xoáy trò chơi
Quên mình điểm xuất phát
Cùng bản ngã khóc cười
Lênh đênh theo phiền não
Hòa mình suốt cuộc vui
Vẫn là tâm trống trải
Giữa cuộc sống đầy vơi
Tạp niệm rồi thất niệm
Đến phóng dật buông lung
Đúng ý đồ bản ngã
Dồn tâm đến đường cùng
Tham sân si đủ cả
Chao ôi mệt lắm rồi
Trò chơi thế là đủ
Gỡ bịt mắt buông xuôi
Chợt vỡ òa bản ngã
Cũng là pháp muôn màu
Chảy trong dòng tục đế
Để ta biết hồi đầu
Lắng lòng cười bản ngã
Gây tội hóa lập công
Vì ta nó vất vả
Nhìn nó ta thong dong

Sau lúc đó nội tâm con có sự bình lặng, nhẹ nhàng (không phải là sự dễ chịu, khoan khoái) mà trước giờ con chưa có. Con không biết đây có phải là tâm khinh an không. Sau đó thì lần đầu tiên nội tâm có sự mát mẻ, lúc này con đột nhiên hiểu thế nào là rải tâm từ. Trước đây con không biết làm sao rải được tâm từ khi mà nhìn tâm mình luôn bất an, nóng nảy, khó chịu.
Vào sáng hôm sau, khi ngồi một mình thấy tâm nhẹ nhàng ngắm mây bay, nghe gió thoảng mà vẫn hay biết xung quanh, trong đầu con lại bật ra bài thơ:

Khi duyên chưa đầy đủ
Đừng hòng nụ nở hoa
Khi giác còn ngái ngủ
Buông được hãy còn xa

Hơn 3 năm liên tục nghe pháp của thầy, hiểu được mà do tập khí sâu dày nên con vẫn không chánh niệm tỉnh giác được. Con cũng không cố gắng rèn luyện để được chánh niệm tỉnh giác. Sau sự việc này như đến lúc mà con bắt đầu có sự chuyển biến ở pháp hành. Có lúc chánh niệm tỉnh giác, có lúc thất niệm, phóng dật nhưng nhận ra và quay trờ về, sân vừa khởi thì thấy ngay và hết sân, có lúc mắt thấy tai nghe chứ không phải ta thấy ta nghe. Vì thấy mình vẫn còn nhiều thất niệm, tạp niệm, chưa nhìn rõ được hết cái kho vô thức nên con xấu hổ không trình pháp cho đến ngày hôm nay.

2. Các câu hỏi về gia đình
Thưa thầy, con không biết mình đã gieo duyên lành gì mà ngay trong kiếp này con được nghe các lời khai thị của thầy. Gia đình con bao người đều là Phật tử, rồi bạn bè con có ai đã nghe pháp thầy giảng và biết đến trang Trungtamhotong này đâu tuy con vẫn hữu ý gieo duyên. Vì vậy con thấy rằng ai theo dõi mục Hỏi đáp và gửi câu hỏi đến thầy thật là hữu duyên. Đọc 2 ý kiến của hai bạn Phật tử góp ý những bạn nêu câu hỏi về hôn nhân gia đình, làm ăn…, con xin mạo muội được có ý kiến đa chiều như sau:

Nghĩ đến câu Phật pháp bất ly thế gian pháp, con nghĩ rằng những vấn đề bức bách trong cuộc sống là những sự kiện thật. Đọc câu chuyện của bạn bị động thai và muốn tự tử mấy ngày trước, con thật sự ngậm ngùi. Ai đã nếm đau khổ trong hôn nhân sẽ thật sự thương cảm với bạn. Nhưng tại sao bạn lại hỏi thầy? Theo con là do một trong các lẽ sau: thứ nhất bạn có thể đã tư vấn chuyên gia tâm lý nhưng vẫn không giúp ích gì nhiều. Thứ hai con biết nhiều phật tử gặp điều gì bức bách đều hướng đến sự chỉ dạy của Quý thầy vì chúng con nghĩ lời dạy của thầy là rốt ráo, có đầy đủ trí tuệ và từ bi, nếu hướng đến lời dạy của ai khác e tốt đời mà không đẹp đạo trong khi mình là phật tử.

Thưa thầy, không phải chúng con không nghĩ đến sức khỏe của thầy. Nhưng cuộc đời có nhiều đau khổ khi còn chưa được khai sáng và khi đó chúng con cần người chỉ lối soi đường. Việc tu – như thầy dạy – đâu phải là rèn luyện để sở đắc mà là luôn sáng suốt biết mình trong các hoạt động sinh hoạt hàng ngày, từ đó nhận thức và hành vi sẽ được điều chỉnh cho đúng tốt. Vì lẽ đó mà mục Hỏi đáp này đã được mở rộng ra rất nhiều nội dung – mà cũng là pháp hành ngay trong cuộc sống.
Mỗi câu trả lời của thầy là một bài pháp ngắn cho chúng con trong từng tình huống cụ thể; và giúp ích thêm cho các trường hợp tương tự khác vẫn theo dõi mục Hỏi đáp thường xuyên; hoặc sẽ là sự dẫn dắt cho người thân, bạn bè vào tham khảo cho vấn đề của mình rồi từ đó họ được gieo duyên đến thiền Vipassana. Đúng như bạn nào đó vừa chia sẻ, chúng con xúc động và trân quý từng lời dạy của thầy.
Cá nhân con bây giờ khi đọc những câu hỏi như thế tuy biết làm bận lòng thầy nhưng con vui vì càng nhiều người biết đến trang Trungtamhotong này, càng nhiều người muốn ứng dụng lời thầy dạy vào cuộc sống và tình huống cụ thể. Như vậy, nơi đây là Phật pháp ứng dụng vào cuộc sống chứ không phải sự cao siêu, huyền bí; và ngày càng nhiều người đã tìm thấy nơi đây là sự nương tựa, là nơi được khai sáng.
Nếu được, con chỉ xin được lưu ý đối với những ai hở tí là hỏi mà chưa tìm kiếm trong mục Hỏi đáp; hoặc là mới nghe vài bài pháp có thắc mắc liền nêu câu hỏi, mà lẽ ra nên tiếp tục hoặc tuần tự nghe các bài giảng khác của thầy, suy ngẫm nhiều hơn, nhìn lại mình trong từng giây phút và hãy thực hành đi đã.
Hãy quán thân thọ tâm pháp hoặc luôn nhìn tâm mình trong từng phút giây. Khi có một “cặp mắt” luôn quan sát tâm thì bản ngã cũng lặn luôn mất dạng (xin chia sẻ với bạn nêu có thể thuyết pháp nhưng không vào được pháp hành).
Con đang bắt đầu giới thiệu cho con trai 10 tuổi của mình vào đọc trang web này, bắt đầu từ các mục “Chia sẻ”, “Suy ngẫm” trong “Góc thư giãn”. Sau này, nếu bé bị vướng mắc vấn đề gì mà đã được thầy giải đáp trong mục Hỏi đáp, con có thể hướng dẫn bé tìm đọc lời chỉ dạy của thầy. Thầy ơi, vậy có phải lợi ích của trang Trungtamhotong đã lan tỏa đến các đối tượng, đến mọi vấn đề ngóc ngách trong cuộc sống.
Con tin rằng rất nhiều người đều hướng đến thầy với lòng tri ân. Vì nếu không được thầy khai sáng thì không biết mãi đến kiếp nào chúng con mới tự thấy ra, mới tự chiêm nghiệm được.
Và con tin rằng rất nhiều học trò của thầy và nhiều phật tử vẫn âm thầm nguyện cầu thầy được khỏe mạnh, nguyện cầu chúng con được có thầy lâu, lâu nữa. Con vững tin có lực của Tam bảo, của chư thiên hộ pháp hộ trì cho thầy - bậc chân tu mà chúng con tôn kính.
Con xin được khấu đầu đảnh lễ thầy.

Xem Câu Trả Lời »

Câu hỏi:

Thưa thầy! Con được biết Đức Phật giác ngộ không phải thông qua thiền định. Vậy giác ngộ là trực nhận chân lí chứ không cần thông qua bất kì một phương pháp nào. Những lúc buổi sáng thức dậy nhìn ngắm mây trời, sông núi con thấy cảnh vật xung quanh rất thanh bình và tâm hồn mình cũng tĩnh lặng, lúc đó con chợt nhận ra mọi thứ vốn đã ở nơi thanh tịnh chỉ do vô minh, dục vọng sinh khởi lên mà con người mới phải chịu đau khổ. Phải chăng cuộc đời không phải là bể khổ như người ta đã nói mà là do mỗi người tự tạo ra bể khổ cho chính mình.

Cuộc đời vốn đã rất là hoàn hảo và cuộc đời cũng là vị thầy vĩ đại nhất có đủ từ bi và trí tuệ để hun đúc cho chúng ta giác ngộ giải thoát. Vậy thì mỗi người chỉ cần trở về trọn vẹn tỉnh thức với những gì đang xảy ra để học ra ngay nơi đó bài học của Pháp mang lại. Nói tới đây con lại nhớ đến bài thơ của thầy:
"Nói, làm thường thận trọng
Luôn trọn vẹn chú tâm
Lắng nghe, quan sát rõ
Đến đi pháp lặng thầm"

Những gì con viết ở trên có gì chưa thông suốt mong thầy chỉ bảo thêm cho con và nếu được thầy có thể cho con thỉnh cuốn “Sống trong thực tại” của thầy được không ạ?
Con kính chúc thầy mạnh khỏe và sống thật lâu để chúng con học hỏi và nương nhờ.
Con Tịnh Tâm.

Xem Câu Trả Lời »

Câu hỏi:

Kính bạch Thầy
Dạ từ 2 năm nay con thường nghe pháp Thầy giảng, nay con xin phép nói lên những suy nghĩ của con về việc bố thí hay cúng dường Tam Bảo ạ, con xin Thầy chỉ dạy thêm cho con.
Dạ, Con khi sinh ra và chết đi chỉ có hai bàn tay trắng, khi sống trong cuộc đời này, nếu con may mắn có được tài sản của cải mà không biết cho ra là một sai lầm rất lớn và còn là một cái tội với trời đất. Vì khi con được sinh ra Pháp ban cho sự may mắn hay năng lực có tài sản vật chất cũng giống như Pháp trao cho con một món quà rồi bảo con nên san sẻ cho người khác nữa, nhưng nếu con vì lòng tham hay ích kỷ mà không biết chia sẻ, thì đến một lúc nào đó cũng sẽ bị mất mát mà người đời thường hay cho là bị phá sản, vỡ nợ. Vì không có cái gì là của ta, tất cả vạn vật trong trời đất này đều thuộc về vũ trụ, con chỉ là trung gian sở hữu nhất thời để thực hiện nhiệm vụ chia sẻ với cộng đồng, chứ tài sản không thuộc về con hay bất kỳ ai mãi mãi phải không thưa Thầy?
Dạ, con suy nghĩ như vậy có đúng không ạ? Con xin tri ân công đức của Thầy.
Dạ con kính chúc Thầy nhiều an lành.

Xem Câu Trả Lời »

Câu hỏi:

Con chào Thầy,

Sau một thời gian quán sát trọn vẹn với những gì đang diễn ra, con thấy sự nhận biết hiện tại của con có nhạy bén hơn trước, dù nhiều lúc vẫn chưa đủ. Con cũng thấy ra rằng tất cả vốn chỉ là sự vận hành của Pháp, Pháp đang diễn ra, mọi nơi, mọi lúc.

Đặc biệt là những suy nghĩ, cảm thọ của con, chúng cũng chỉ là pháp đang vận hành, bởi những điều kiện, tập khí, kinh nghiệm, tri thức... mà con tích lũy và phản ứng xưa nay. Ngay đến việc con đang gõ phím đây cũng là những sự vận động của Pháp đơn thuần.

Bởi thấy ra như vậy, con nhận ra được rằng dù là tâm tư gì của mình, cũng không khác mây bay trên trời, cây lay gió động, và con có thể hiểu tại sao chỉ cần thong dong, lặng lẽ ngắm nhìn mọi sự trôi.

Con cũng nhận thấy ra xưa nay bao việc tham sân si của mình, vốn như thầy khai thị, là do cái Ngã, cái tâm vị kỷ của mình tạo tác mà ra cả. Mặc dù con cũng thấy rằng nó sâu dày và mạnh mẽ bởi tập khí từ lâu nay.

Nhưng con tin, nếu con vẫn cứ nhận diện, nhìn sâu, và thấy ra, thì rồi cũng đến lúc thấy rằng mọi thứ cũng vốn chỉ là Pháp đang vận hành, còn tập khí dù có tinh vi ghê gớm ra sao cũng chỉ là ảo mộng không thực.
Con chúc Thầy khỏe!

Xem Câu Trả Lời »

Câu hỏi:

Kính thưa Thầy, con nghĩ rằng mình vô cùng may mắn khi biết được đến những bài pháp và lời dạy của thầy.
Con lớn lên trong gia đình có nhiều xáo trộn, bất hòa.
Trưởng thành, con kết hôn rồi li dị, con của con cũng bệnh tật không giống người bình thường. Đối diện với bao nhiêu việc cùng lúc, con càng lý trí, càng tìm cách thoát ra, càng tìm cách trốn tránh hoàn cảnh thì càng tệ, càng đưa ra nhiều quyết định sai lầm.
Trong lúc con mất phương hướng nhất, trống rỗng nhất, nghe và thực hành theo những bài pháp thoại của Thầy đã giúp con dần tĩnh tâm, bớt trầm cảm, con cảm ơn Thầy rất nhiều ạ.
Thầy cho con hỏi, đợt này khi nằm ngủ, con nhắm mắt, quan sát thân tâm thì thấy khi quan sát đến đâu, cảm giác như ở đó không hiện hữu cơ thể (đầu, tay, chân...) mà chỉ còn là khối khí hoặc khối ánh sáng mờ mờ.
Đặc biệt, nếu con đau vai cổ gáy hay chỗ nào, con nhắm mắt hướng tâm quan sát đến đó, thì liền thấy thành khối khí sáng mờ và không còn một chút cảm giác đau đớn nào, rất thoải mái, không hề sợ hãi.
Dạ Thầy chỉ giúp con xem hiện tượng đó có vấn đề gì không ạ? Con có cần điều chỉnh gì không ạ?
Con cảm ơn Thầy rất nhiều ạ.

Xem Câu Trả Lời »

Câu hỏi:

Kính bạch Thầy!
Con xin đảnh lễ tạ ơn Thầy đã trả lời thư con. Đúng là khi con xúc chạm việc sinh tử của người thân con quên chánh niệm tỉnh giác trọn vẹn với thực tại mà bị tình thương các thứ chi phối, tiếp sau thì tâm sợ hãi khởi lên con lại chỉ muốn dẹp mà quên trọn vẹn để hiểu về sự sinh diệt của nó. Con lại bỏ qua 1 bài học mà Pháp đưa đến. Hôm nay con nghe nhiều lần bài giảng đầu tiên khóa 19 của Thầy và con đã thấy ra vấn đề. Chỉ cần chánh niệm với Pháp đang là, không thêm bớt gì nữa thì sẽ thấy các Pháp thật thanh tịnh biết bao. Con cứ tưởng là, cho là nên bị bao trùm không hay biết. Con xin đảnh lễ sám hối với Thầy vì những lời quý báu của Thầy dạy đã bao hàm tất cả nhưng con lại thất niệm.
Con kính đảnh lễ Thầy.

Xem Câu Trả Lời »